A diétán maradni nagyon nehéz, különösen, ha minden finom dolog körülvesz és csábít bennünket. Ezért, hogy a sorban maradjon, és továbbra is élvezze a nagyszerű édességeket és finomságokat, tekintse meg a receptet banán torta csokoládéval hogy különválunk neked.
A legjobb csokoládé banántorta, amit valaha kóstolhat
többet látni
Nézze meg a legegészségesebb tea-lehetőségeket, amelyeket beilleszthet mindennapi életébe
Banán Tea: A mély éjszakai alvás titka
Nézze meg ezt a csodálatos receptet, amellyel megédesítheti napját:
Ki nem szereti a tortát? Még inkább a csokoládéval és a banánnal… Azonban hamar eljön a bűntudat, hogy megette ezeket a bűnösen finom édességeket, főleg azoknál, akik a diétát igyekeznek betartani.
Tehát, hogy bűntudat nélkül étkezzen, nézze meg az alábbi receptet egy finom, de fitnesz tortához:
Hozzávalók
- 1 fél keserű csokoládé;
- 1 csésze zabliszt;
- Kakaópor ízlés szerint;
- Banán ízlés szerint szeletekre vágva;
- 1 evőkanál sütőpor;
- 4 közepes tojás;
- 2 evőkanál vaj;
- 3 érett banán;
- 3 evőkanál kakaópor;
- 1/2 csésze demerara cukros tea.
Elkészítés módja
- Első lépésként jól pépesítsd a 3 érett banánt egy nagy edényben, majd add hozzá a felvert tojást, és jól keverd össze;
- Ezután adjuk hozzá a cukrot, a vajat, az élesztőt, a kakaót és a zablisztet, mindig keverjük, hogy homogén keveréket kapjunk;
- Nem sokkal ezután apróra vágjuk és hozzáadjuk a csokoládét, majd jól összekeverjük, hogy belekerüljön a tésztába;
- Végül a tésztát kivajazott tepsibe öntjük, és megszórjuk kakaóporral, tetszés szerint hozzáadjuk a felszeletelt banánt is;
- Ezután tegyük az előmelegített sütőbe 180 Celsius fokra 30 percre;
- Ezután vegye ki a formát a sütőből, ellenőrizze, hogy a helyén van-e, és élvezze.
Wassup szerette?
Biztosak vagyunk benne, hogy imádni fogod ezt a receptet! Tehát tegye ezt, amikor csak lehetséges, és adjon hozzá egy kis édességet a rutinjához.
