A kínai kultúra felelős az emberi jólétet szolgáló különféle gyógyászati technikák bemutatásáért, ill így jött létre az akupunktúra, ezzel tudhatod, hogy vannak pontok, amelyek enyhíthetik a fájdalmat fej.
Az akupunktúra nem csak az egyetlen technika, amelyet a test „feltörésére” használnak a tünetek javítása érdekében. Van egy technika, amelyhez nincs szükség tűkre, az úgynevezett akupresszúra.
többet látni
Charlotte hercegnő „akaratlanul” gondot okoz…
„20 évvel fiatalabbnak nézek ki” – árulta el egy 42 éves nő…
Az emberi testet több egymással összefüggő pont alkotja, amelyek kapcsolatot létesítenek az agyvel és az idegrésszel. Ezért, ha megnyomják, enyhülést hozhatnak bizonyos, a fájdalommal kapcsolatos tüneteken.
Tekintse meg ezt a cikket egy kicsit többet az akupresszúráról és arról, hogyan alkalmazza azt a mindennapi életében, segítve a fejfájás tüneteinek enyhítését.
akupresszúra
Először is, az akupresszúra egy kínai alternatív gyógyászat, amely egy olyan masszázsstílus, amely magában foglalja a test bizonyos kulcspontjainak megnyomását a fájdalom enyhítésére.
Az akupresszúrás technikában 6 fő pont van, lásd:
- yintang pont
Más néven „harmadik szem”, a szemöldökök között, az orr és a homlok közepén található. Mert ennek a pontnak a megnyomásával csökkentheti a migrénhez kapcsolódó szemfájdalmat.
- Zan Zhu Point
Két pont található a szem felett, közvetlenül a szemöldök eleje alatt. Ezért ezt a pontot megnyomva enyhítheti az arcüreggyulladás és a nátha okozta fejfájás tüneteit.
- Yingxiang pont
A száj felett két ponton található, mindkét oldalon egy-egy, de a szemmel egy vonalban. Megnyomva enyhítheti a fájdalmat, például fogfájást, arcüreggyulladást és fejfájást.
- Tian Zhu Point
Ezek a pontok a fej hátsó részén, a tarkó felé helyezkednek el, ezek megnyomása enyhíti a migrénes tüneteket és a szem megerőltetését.
- Shuai Gu pontok
A Shuai Gu pont a fej oldalán, közvetlenül a fül felett található, masszírozva enyhítheti a szem megerőltetését, a fejfájást és a stresszt.
- He Gu pontok
Végül ez a test egyik leglazítóbb pontja, masszírozva enyhítheti a migrénes tüneteket, hátfájást, fogfájást és csökkenti az izomfeszültséget.
Ezért ajánlatos ezeket a pontokat körülbelül 10 percig masszírozni, a nagyobb hatás érdekében hosszabb ideig is nyomkodhatja.
Mivel ez egy reflexterápiás technika, így szakember segítsége nélkül is elvégezhető.
Tehát most, hogy tudja, melyek azok a pontok, amelyek enyhíthetik a fejfájást, ne szenvedjen többé ezzel a problémával.
Tetszik ez a bejegyzés? Szeretne többet tudni? Nézze meg: Fibromyalgia – A betegség tünetei, okai, diagnózisa és kezelése
