Gyakran nehéz megkülönböztetni, hogy a mi munka mérgező vagy egyszerűen csúnya. Hiszen a szakmai elégedetlenséget több tényező is okozhatja, a feladatok iránti érdeklődés hiányától a negatív munkahelyi környezetig.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a mérgező munka jeleit, és megvitatjuk a különbséget aközött, hogy mérgező munkahelyi környezetben élünk, és egyszerűen nem élvezzük, amit csinálunk. Olvass tovább!
többet látni
A menedzser visszautasítja az álláspályázót, miután úgy ítélte meg, hogy „is…
A kutatások kimutatták, hogy a Z generáció a leginkább stresszes és depressziós a…
Mérgező munka jelei
negatív munkakörnyezet
A mérgező munka egyik fő jele a negatív munkakörnyezet.
Ez magában foglalhatja az ellenséges munkatársakat, a bántalmazó főnököket, a rossz kommunikációt és egy olyan kultúrát, amely nem értékeli az együttműködést és a kölcsönös tiszteletet.
Túlzott stressz
Ha a munkája folyamatosan magas szintű stresszt okoz, akkor valószínűleg mérgező.
A stresszt okozhatja a túlzott munkaterhelés, a szoros határidők, a csapattámogatás hiánya vagy az irreális célok elérésére irányuló állandó nyomás.
A növekedés és a fejlődés hiánya
Egy mérgező munka általában nem kínál lehetőséget a szakmai fejlődésre és fejlődésre.
Ha úgy érzed, hogy jelenlegi pozíciódban stagnálsz, és kevés esélyed van a karrierlehetőségre, akkor lehetséges, hogy egy mérgező munkában ragadsz.
Leértékelés és az elismerés hiánya
Ha folyamatosan úgy érzed, hogy nem becsülik meg a munkád, az a mérgezés jele. Hozzájárulásuk elismerésének hiánya elégedetlenséghez és motivációhiányhoz vezethet.
Különbség aközött, hogy mérgező munkánk van, és egyszerűen nem szeretjük, amit csinálunk
A feladatok iránti érdeklődés hiánya
Ha egyszerűen nem szereted a munkád során végzett feladatokat, akkor az lehet, hogy az érdeklődési körök nem megfelelőek.
Fontos felmérni, hogy elégedetlen-e magával a munkával vagy más szempontokkal, például a környezettel vagy a vállalati kultúrával.
az elégedettség pillanatai
Gondoljon azokra az esetekre, amikor elégedett a munkájával. Ha van olyan helyzet, amikor elégedettnek és motiváltnak érzed magad, lehet, hogy nem élvezed a munka bizonyos részeit, de más szempontból mégis értéket és célt találsz.
Változás lehetősége
Ha nyitott a változásra, és különféle karrierlehetőségeket kutat, akkor lehet, hogy nem ez a megfelelő állás az Ön számára.
Néha egy karrierváltás vagy egy új munkakörnyezet mindent megváltoztathat.
Hisszük, hogy eddig sikerült megértened, hogyan tudhatod, hogy valóban az-e a munkád mérgező neked.
E megjegyzések alapján döntse el, mi a legfontosabb. És ne tegye félre érzelmi egészségét.