Általában sokat használ olívaolajat a „MasterChef” pillanataiban? Különféle ételeket lehet vele készíteni, amellett, hogy természetesen nagyon egészséges étel.
Az emberek túlnyomó többsége azonban mindig a legolcsóbb lehetőségeket keresi, anélkül, hogy más fontos tényezőket figyelembe venne. Ezt szem előtt tartva felsoroltuk a három legjobb olívaolaj típust a piacon. Lásd alább!
többet látni
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Caruru: Ismerje meg az egészségügyi előnyöket és a sokoldalúságot…
Hozz okos döntéseket, amikor piacra lépsz
Mindenekelőtt érdemes megjegyezni, hogy többféle olívaolaj létezik a piacon, ezért fontos ellenőrizni, hogy melyik opció felel meg a legjobban mindennapi életének.
Vannak, akik a kupak színe alapján választják az olívaolajat, hisz ez egy jó módszer. A szakértők szerint azonban ebben a megközelítésben semmi okos nincs. A helyes dolog, ha szem előtt tartja, mire fogja használni az olajat, majd ellenőrizze, hogy az egyes típusok mire valók.
Tekintse meg a három legjobb típust olaj és főbb felhasználási területei!
(Kép: közzététel)
Extra szűz olívaolaj
Az összes alternatíva közül az extra szűz olívaolajat tartják a legtisztábbnak és a legjobbnak. Olajbogyóból származik, és nem adnak hozzá vegyszert a gyártási folyamat során.
Emiatt megmaradnak a tápanyagok, valamint az aroma és az íz. Felhasználását tekintve leginkább salátákban, szószokban javasolt.
Szűz oliva olaj
Az előzőhöz hasonlóan ez a lehetőség is innen származik olajbogyó. Azonban az első olívaolajjal ellentétben ennek egy kicsit több a savtartalma, így az ételek intenzívebb ízűek vele elkészülve. Akárhogy is, továbbra is nagyszerű választás, és párolt és pörkölt ételekhez is használható.
Olivaolaj
Végül megvan az olajbogyó típus. Az összes bemutatott lehetőség közül ez a legolcsóbb és könnyen megtalálható a szupermarketekben. Ez azonban egy olyan összetevő, amelyből nincs annyi tápanyagokmint az előzőek.
Egy másik nagyon fontos dolog, amire figyelni kell az olívaolaj vásárlásakor, hogy ellenőrizze a termék lejárati idejét és származását. Ezenkívül ajánlott mindig hűvös helyen, napfénytől védve tárolni.
