Ovaj tjedan, istraživanje koje je objavio Samsung otkrilo je da Brazilci spavaju od 00:20 i ne mogu postići idealno vrijeme spavanja, koje bi trebalo biti 7 do 9 sati dnevno.
Koristeći podatke prikupljene satovima Galaxy Watch, Samsung je proučavao navike spavanja 64 milijuna korisnika u 195 zemalja. U Latinskoj Americi promatrane su navike spavanja Brazilaca, Meksikanaca i Argentinaca.
vidi više
Nervoza na površini: Pun Mjesec utječe na OVE znakove 27.
Appleov veliki događaj zakazan je za kraj listopada; što…
Između 2021. i 2023. godine tvrtka je koristila satove Samsung Galaxy sat 4, 5 i 6 za mjerenje vremena spavanja, hrkanja i odmora ljudi. Kao rezultat, dobiveno je 715 milijuna rezultata o zdravlju spavanja u različitim zemljama.
Općenito, stanovnici svih zemalja ne spavaju broj sati koji preporučuju stručnjaci. Isto tako, neki se ljudi manje odmaraju u nekim europskim zemljama zbog učestalosti svjetla.
(Slika: Freepik/Reprodukcija)
Samsung otkriva navike spavanja Brazilaca
Podaci su dio ankete o
zdravlje sna predstavljen na Svjetskom kongresu o spavanju. Izdanje 2023. održava se u Rio de Janeiru, od 20. do 25. listopada.Samsungovo istraživanje provedeno je uz dopuštenje ljudi za prikupljanje anonimnih podataka. Tako su elektronički uređaji putem senzora koji mjere otkucaje srca, oksigenaciju krvi i bioimpedanciju mogli analizirati stvarne podatke korisnika.
U Brazilu, rezultat otkriva da korisnici spavaju u prosjeku u 00:20 i bude se u 7:22. Stoga Brazilci spavaju 6 sati i 58 minuta dnevno.
U globalnoj analizi odmor počinje u 00:07, a ljudi se bude u 7:14. Zemlja s najboljim prosjekom je Finska koja ima vrijeme spavanja od 7 sati i 31 minutu.
Analiza hrkanja koristila je mikrofone mobitela za mjerenje kvalitete sna. Tako je otkriveno da korisnici Galaxy Watcha diljem svijeta hrču u prosjeku 67 minuta, ali u Latinskoj Americi ljudi hrču oko sat vremena po noći.
Drugo otkriće je da Brazilci vikendom produžuju vrijeme odmora za 46 minuta, dok je prosjek u drugim zemljama 44 minute.
Iako se službeno ne smatra medicinskom studijom, Samsungovo istraživanje pokazalo je da je kvaliteta sna ljudi ispod idealne za zdravu rutinu.
* Uz informacije od Technoblog.
