Doista, tijekom hladnijeg doba godine gripa se češće javlja i pogađa više ljudi. Glavno objašnjenje za ovaj događaj je da je pri niskim temperaturama veća vjerojatnost da će virus gripe preživjeti u zraku. Osim toga, na hladnoći imunološki sustav postaje krhkiji, što može olakšati kontaminaciju nakon kontakta s virusom.
Unatoč tome, važno je upamtiti da nećete dobiti gripu samo zato što vam je hladno, jer će se to dogoditi samo ako ste izloženi virusu. Razmišljajući o rješavanju nekih nedoumica oko tako česte viroze, u ovom ćemo se članku pozabaviti utjecajem niskih temperatura na zarazu i širenje gripe. Ako želite savjete kako izbjeći gripu tijekom zime, pročitajte ovaj članak u cijelosti.
vidi više
Uložite u luksuz: LV, Prada i više od R$50 na aukciji
Misterij: Otkrivanje funkcije kuglica u visokonaponskim žicama
Nastavi čitati: Naučite kako napraviti sirup od potočarke; izvrstan kućni lijek protiv gripe
Kako se možete zaštititi od gripe?
Nakon nekoliko godina pandemije, mnogi ljudi već znaju neke od najboljih načina za izbjegavanje kontakta s virusima gripe. Za prevenciju gripe briga je ista, a također ne zaboravite izbjegavati boravak u zatvorenom prostoru s velikim gužvama.
Pogledajte druge načine kako zaštititi sebe i svoju obitelj od virusa gripe:
- Održavajte osobnu higijenu i dobro operite ruke prije nego ih prinesete licu;
- Pijte puno vode, jer to pomaže u jačanju imunološkog sustava;
- Često radite fizičke vježbe;
- Pokušajte konzumirati širok izbor povrća, voća i zelenila, posebno onih koji sadrže vitamin C;
- Redovno ažurirajte svoju karticu cijepljenja, uostalom, svake godine postoji novo cjepivo koje biste trebali primiti.
Dobio sam gripu, što sad?
Kako je gripa virusna bolest, ne postoje lijekovi koji bi liječili bolest i riješili se virusa, jer to može samo vaše tijelo. Stoga je indicirano puno odmora i vode, kako bi se imunološki sustav mogao brzo izboriti s ovim virusom.
