Dojenje je čin hranjenja djeteta majčinim mlijekom izravno iz majčinih dojki. Ovaj je postupak koristan i za majku i za bebu, osiguravajući, između ostalih blagodati, smanjenje rizika od bolesti za dijete. Dojenje mora biti isključivo tijekom prvih šest mjeseci djetetova života, a važno je jasno staviti do znanja da mlijeko sadrži sve što je bebi potrebno za ovu fazu razvoja. Suprotno onome što neki tvrde, ne postoji slabo mlijeko.
Pročitajte i vi: 1. kolovoza - Svjetski dan dojenja
majčino mlijeko
majčino mlijeko proizvodi se u mliječnim žlijezdama i to je savršena hrana za bebu. Ima uravnotežen prehrambeni sastav koji ne treba dopunjavati drugom hranom u ranim fazama razvoja. Bjelančevine,ugljikohidrati i lipidi (masti) su prisutne i u majčinom mlijeku antitijela, antimikrobne tvari, protuupalno i enzimi.
Prvih dana, odmah nakon poroda, žena će ih proizvesti kolostrum, koje ima drugačiji sastav od takozvanog zrelog mlijeka, izlučenog otprilike dva tjedna nakon poroda. U tom smislu, kolostrum je karakterističan po tome što je viskozniji i predstavlja veću koncentraciju proteina i manju količinu masti.
U kolostrumu postoji velika količina tvari koje djeluju u obrani tijela, poput antitijela, smatrajući se djetetovo prvo cjepivo. Značajno je da je, čak i ako se luči u malim količinama, dovoljno za zadovoljavanje djetetovih potreba.
Postupno se mijenja sastav mlijeka, a oko šestog dana nakon poroda imamo tzv prijelazno mlijeko. U njemu vidimo porast koncentracije masti i smanjenje proteina.
O zrelo mlijeko to je završna faza razvoja mlijeka i u njemu imamo savršenu kombinaciju bjelančevina, ugljikohidrata, lipida, mineralne soli i vitamini. Prisutna je i voda koja čini 87,5% ovog mlijeka. Iz tog razloga beba, u prvim mjesecima života, ne treba piti vodu.
Važno je jasno staviti do znanja da hranjive tvariprisutan i u mlijeku variraju tijekom hranjenja. Na kraju imamo veću koncentraciju masti, pa je bitno da se ona ne prekida. To je mlijeko s visokim udjelom masti koje će osigurati da se dijete osjeća sito i da se također udeblja.
Prema brazilskoj mreži banaka za ljudsko mlijeko, ne postoji točno vrijeme za svaku hranu, dovršava se kada dijete spontano otpusti dojku. Međutim, važno je da beba isprazni jednu od dojki kako bi se osiguralo mlijeko na kraju hranjenja.
Pročitajte i vi: Cjepiva koja bi trebala uzimati sva djeca
Važnost dojenja
Dojenje je važno i za bebu i za majku, s blagodatima koje nadilaze jednostavnu prehranu. U nastavku pogledajte neke od njih:
Prema Ministarstvu zdravstva, dojenje smanjuje smrtnost djece do pet godina koja se može spriječiti i do 13%.
Dojenje smanjuje slučajeve proljeva, respiratornih infekcija, alergija, dijabetes, hipertenzija, povišen kolesterol i pretilost.
Dojenje potiče bolji razvoj djetetove usne šupljine.
Studije pokazuju da djeca koja su dojena imaju bolji kognitivni razvoj.
Dojenje smanjuje rizik od rak dojke kod žena.
Dojenje ubrzava majčin gubitak kilograma.
Studije pokazuju da dojenje smanjuje rizik od prijeloma kostiju zbog osteoporoze.
Dojenje omogućuje maternica brže se vratite u normalnu veličinu.
Dojenje je važno metoda kontracepcije u prvih šest mjeseci, međutim, žena mora isključivo ili pretežno dojiti i ne smije imati menstruaciju.
Dojenje jača veze između majke i djeteta.
Koliko dugo treba dojiti?
Dojenje se preporučuje do djetetove druge godine života, ako se to naznači ekskluzivno dojenje u prvih šest mjeseci, tj. prvih mjeseci treba se nuditi samo mlijeko. Mnogi ljudi, međutim, vjeruju da neće moći zajamčiti sve odgovarajuće hranjive sastojke dijete i na kraju osiguravaju drugu hranu, što povećava, na primjer, rizik od razvoja djeteta proljev.
U prvih šest mjeseci života bebi nije potrebno nuditi vodu jer je ona u dovoljnoj količini u mlijeku. Od šest mjeseci života dijete mora dohranjivati hranu, ali mlijeko se mora nuditi sve do druge godine života.
Čitaj više: Ekskluzivno dojenje - preporučuje se najmanje šest mjeseci
Kako znati doji li dijete pravilno?
U cijelom tekstu ističemo važnost dojenja djeteta, međutim, iako se čini da je urođena sposobnost pojedinca, taj čin nije uvijek lak. Mnoge majke ne znaju kako dijete staviti na dojenje ili ako se pravilno hrane. To je vrlo normalno, a majka može dobiti smjernice iz vlastitog rodilišta.
Brazilsko društvo za endokrinologiju i metabolizam to ističe, jer dobiti odgovarajuću hranu, djetetov vrat trebao bi biti uspravan ili lagano savijen unatrag, bez natezanja. Uz to, djetetova usta trebaju biti širom otvorena, tijelo treba biti okrenuto majčinim, a trbuh bi trebao biti naslonjen na majčina prsa, s cijelim djetetovim tijelom.
Također, prema društvu, djetetova brada trebala bi dodirivati majčinu dojku, donja usnica trebala bi biti okrenuta prema van, a iznad usta trebalo bi se vidjeti više areole nego ispod. Bol tijekom dojenja može ukazivati na to da dijete nije pravilno vezano za njega.
Važno je da majke obraćaju pažnju na dijete u vrijeme dojenja i znaju prepoznati probleme tijekom dojenja. Ako sumnjate da dojenje nije primjereno, neophodno je da majka zatraži pomoć od stručnjaka.
Napisala Vanessa Sardinha dos Santos
Učiteljica biologije