Važnost treninga otpora, poput bodybuildinga i funkcionalnog treninga, za produljenje životnog vijeka ljudi koji žive s dijabetesom dokazala je studija koju su proveli biolozi iz Sveučilište Campinas (Unicamp). Do sada su istraživanja rađena samo na miševima. Međutim, već je pokazao obećavajuće rezultate kod glodavaca.
Procijenjen je utjecaj ovih aktivnosti na zdravlje štakora s dijabetesom tipa 1. Tijekom testova postalo je jasno da je trening s utezima mogao spriječiti disfunkciju i smrt stanica gušterače životinja.
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Životinje su bile podvrgnute treninzima snage pet puta tjedno tijekom gotovo tri mjeseca, s progresivnim intenzitetom. Nakon deset tjedana vježbi otpora mišića, došlo je do poboljšanja tolerancije glukoze i smanjenja razine glukoze u krvi kod glodavaca. Nadalje, gušterača životinja mogla je prirodnim putem izlučiti više inzulina i bolje preraditi šećer.
To može značiti da trening s utezima i drugi trening otpora mogu učiniti životinje manje ovisnima o lijekovima i vanjskoj upotrebi inzulina za kontrolu dijabetesa.
Odnos između bodybuildinga i drugih treninga snage s liječenjem dijabetesa
Znanstvenici koji stoje iza istraživanja istaknuli su da je trening snage jednako koristan kao i aerobna vježba – poput trčanja i plivanje– za kontrolu dijabetesa. Aerobik se, inače, već preporučivao za kontrolu bolesti.
Istraživačica Gabriela Alves Bronczek, jedna od odgovornih za studiju, rekla je da su molekule koje se oslobađaju tijekom bodybuilding može poboljšati funkcioniranje stanica štakora i time pružiti sve dobrobiti treninga aerobni. Ovo otkriće moglo bi utrti put za učinkovitije propisivanje tjelesne aktivnosti za pacijente s dijabetesom.
novi pristupi
Osim toga, studija je pokazala da još uvijek postoji bolje razumijevanje utjecaja tjelesne aktivnosti na glikemijsku homeostazu. Štoviše, objavljeni članak sugerira mogućnost novih pristupa u kontroli i liječenju dijabetes.
Bronczek također spominje mogućnost izolacije molekula koje proizvodi gušterača štakora koji su vježbali i koriste ih kod bolesnika s dijabetesom tipa 1, kroz sintezu ili izolacija. Ovo bi moglo predstavljati novi terapijski pristup liječenju ovog stanja, pružajući alternative tradicionalnim lijekovima.
Diplomirao društvene komunikacije na Federalnom sveučilištu Goiás. Strastveni ljubitelj digitalnih medija, pop kulture, tehnologije, politike i psihoanalize.
