Oni koji imaju gastritis obično traže neku vrstu čaja koji ublažava tegobe. Neke biljke mogu biti povoljne za ovo stanje, pomažući u prirodnom liječenju.
Čitaj više: Otkrijte 7 zdravstvenih dobrobiti krastavca
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
To je slučaj s onima koji imaju probavna, protuupalna i/ili opuštajuća svojstva, što može pomoći uglavnom u slučajevima kada osjećaji pokreću simptome gastritisa. U nastavku su neke opcije za čajevi koji ublažavaju gastritis!
4 najbolja čaja za gastritis
- sveti trn
Espinheira santa je poznata po svojim antiulcerogenim, antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, zahvaljujući flavonoidima i terpenima, spojevima koji su prisutni u njenom sastavu.
Osim toga, ova biljka ima moć smanjiti lučenje klorovodične kiseline, čime pomaže regeneraciju želuca. Također ima baktericidno djelovanje protiv H. pylori, izuzetno česta bakterija u bolesnika s gastritisom. Međutim, važno je naglasiti da je njegova uporaba kontraindicirana za trudnice.
- Kovnica
Paprena metvica također je odlična opcija jer pomaže u liječenju želuca. Međutim, kontraindiciran je za osobe s teškim oštećenjem jetre, trudnice, dojilje i djecu mlađu od pet godina. Imajući na umu da u velikim dozama može izazvati nesanicu i razdražljivost, stoga je važno da se ovaj čaj pije bez pretjerivanja.
- Guaçatonga
Guaçatonga čaj odličan je saveznik kod gastritisa jer ima antiulkusno, antiseptičko i ljekovito djelovanje. Biciklogermakren prisutan u biljci, povezan s flavonoidima i polifenolima iz lista, djeluje na zaštitu želučane sluznice. Važno je napomenuti da je ova biljka kontraindicirana za trudnice i dojilje.
- Melissa
Čaj od melise, poznat i kao matičnjak, djeluje na poboljšanje probave i vrlo je koristan ako imate emocionalnih problema. To je zato što osjećaji poput tjeskobe, tuge i ljutnje pokreću simptome gastritisa, upale sluznice.
Ne zaboravite se uvijek osloniti na upute liječnika ili odgovornog nutricionista koji će vam preporučiti maksimalnu dnevnu dozu konzumacije čaja.
Kako pripremiti čajeve za ublažavanje simptoma gastritisa?
Saznajte kako na jednostavan način pripremiti ove čajeve kako biste zaista uživali u svim blagodatima koje nude.
- espinheira-santa čaj
Način pripreme:
Za pripremu ovog čaja prokuhajte 1 šalicu vode i pričekajte da zavrije. Zatim maknite s vatre i dodajte 1 žlicu osušenih listova espinheire. Pokrijte i pričekajte otprilike 10 minuta. Na kraju samo procijedite i popijte. Preporuča se uzimanje do 3 šalice dnevno.
- Čaj od mente:
Način pripreme:
U šalicu stavite 3 žlice svježeg lišća mente. Zatim u pećnicu stavite 250 ml vode i pričekajte da zavrije. Kad ste to učinili, ulijte vodu u šalicu s lišćem. Preparat posuti i pričekati da odstoji 10-ak minuta. Čaj je moguće piti do 4 puta dnevno.
