Prekidi disanja i proizvodnja buke: ovo je apneja za vrijeme spavanja. Oni koji ovu bolest tretiraju kao jednostavan čin hrkanja nisu u pravu.
smatrati a poremećaj spavanja, apneja je bučna, s razdobljima isprekidanim gagljenjem koje spavač često ne primijeti.
vidi više
Profesorica biologije dobila otkaz nakon nastave na XX i XY kromosomu;…
Kanabidiol pronađen u uobičajenoj biljci u Brazilu donosi novu perspektivu...
ove dah prestaje smanjuju koncentraciju kisika u krvi i, posljedično, stvaraju uznemirenost živčanog sustava koja pojačava ritam otkucaja srca i potiče kontrakciju krvnih žila.
Slika problema izazvanih poremećajem također uključuje povećanje razine trbušne masnoće i, za dijabetičare, inzulinsku rezistenciju.
Važno je zapamtiti da se apneja za vrijeme spavanja također smatra faktorom rizika za one koji pate od visokotlačni i srčana aritmija.
Simptomi i znakovi apneje za vrijeme spavanja
Među simptoma najčešće za one koji žive s apnejom za vrijeme spavanja, ističu se sljedeće:
- Teškoće u disanju;
- Konstantno i neprekinuto hrkanje;
- Nemirni san;
- Osjećaj gušenja tijekom spavanja;
- Ponavljajuće glavobolje kada se probudite;
- Problemi s koncentracijom za aktivnosti tijekom dana
- Pospanost u različito doba dana.
Glavni čimbenici rizika
Povezana s drugim bolestima i životnim navikama, apneja se može češće ponavljati u sljedećim slučajevima:
- pretilost;
- Osobe sa skraćenom donjom čeljusti koja na kraju gura jezik unazad i stoji na putu do grla;
- Konzumiranje prekomjerne količine alkohola;
- Pušenje;
- Problemi s disanjem koji proizlaze iz krajnika i adenoida;
- Prisutnost tumora;
- Lezite na trbuh;
- Stalna uporaba sedativa.
Otkrivanje apneje: dijagnoza
Jednoglasno se kaže da je polazna točka za otkrivanje apneje stalna buka koja se emitira tijekom spavanja.
Stoga je važno da članovi obitelji bolesnika promatraju njihov san i počnu izvještavati o tome što se događa u tom razdoblju.
Za mjerenje kvalitete sna, test poznat kao polisomnografija. Izvodi se u specijaliziranom laboratoriju ili klinici, pacijent spava cijelu noć povezan na uređaj koji u svakom trenutku bilježi otkucaje srca, pokrete očiju, aktivnost mozga, kisik u krvi i još mnogo toga važno: disanje.
Također postoji mogućnost praćenja spavanja putem prijenosnog uređaja pričvršćenog na zglob i dva prsta ruke. U vrijeme spavanja uređaj pokazuje stanje spavanja pojedinca. Zatim, liječnik koji će analizirati podatke sadržane u uređaju.
Što je liječenje apneje za vrijeme spavanja?
U početku, liječnik treba analizirati pacijentovu zdravstvenu povijest, bilježeći uzrokuje li neka druga bolest apneju.
Na primjer, ako je osoba pretila, jedna od mjera liječenja je gubitak tjelesne težine, povezan s vježbama govorne terapije za jačanje mišića grla.
Kod blažih apneja, koje su najčešće uzrokovane lošom navikom disanja na usta, moguće ih je riješiti samo primjenom dilatatora nosnica.
Za osobe s kratkom čeljusti nužan je posjet ortodontu radi ispravljanja zagriza i produljenja čeljusti pomoću uređaja namijenjenih projektiranju ove kosti.
Još jedan učinkovit način liječenja apneje je pokušati riješiti pauze u disanju tijekom spavanja. Za to liječnik predlaže korištenje mehanizma tzv CPAP, što u prijevodu s engleskog znači “kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima”.
Riječ je o maski koja se nalazi između nosa i usta i koja je zadužena za izbacivanje zraka u dišne puteve. Metoda se smatra učinkovitom i standardnom za slučajeve poremećaja spavanja koji su posljedica apneje.
No, kod slučajeva koji su posljedica problema u građi nosa ili lica, najindiciraniji su kirurški zahvati.
Vidi također:
- 8 problema koje nedostatak sna može uzrokovati vašem zdravlju
- Paraliza sna: uzroci, simptomi i liječenje