Korištenje metode razmaknutog ponavljanja pomaže koncentraciji

Za studenta je gotovo uvijek izazov studirati. Za one koji polažu prijamni ispit izazov je još veći, zbog količine predmeta i predmeta koje moraju držati u pamćenju kako bi dobro prošli na ocjenama. Stoga je potrebno znati neke metode proučavanja to može pomoći. Provjerite sada metodu ponavljanja.

Čitaj više:Simulacije učenja za Enem bile su dobra strategija za studente

vidi više

Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje

Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju

metoda razmaknutog ponavljanja

Metoda razmaknutog ponavljanja temelji se na Ebbinghausovim studijama o krivulji zaboravljanja. Ideja ove metode polazi od ponavljanja sadržaja koje je potrebno pregledavati određenom učestalošću kako informacija ne bi pala u zaborav u našem mozgu.

Ljudsko ponašanje počinje od ideje slične ovoj, budući da smo skloni tražiti obrasce kako bismo razumjeli kako većina stvari u svijetu funkcionira. Također živimo izvodeći rutine kako bismo se mogli prilagoditi i osnažiti svoje tijelo tom rutinom.

Ova metoda slijedi istu logiku, jer je naše prirodno ponašanje ponavljanje. A kako bismo stimulirali naš mozak, ponavljamo to nekoliko puta kako bismo se mogli držati određenih tema i, kao što je prije rečeno, ne zaboraviti.

Kako primijeniti napredno ponavljanje?

Iako se čini složenom, metodu je vrlo jednostavno umetnuti u rutinu učenja. Za početak je potrebno prvo proučiti predmet i nakon učenja zakazati obnavljanje sadržaja, ali s razdobljima koja nisu ni prekratka ni preduga.

Slijedite ovaj redoslijed za zakazivanje pregleda:

  • Prvi pregled: 24 sata nakon prvog proučavanja;
  • Nakon prvog pregleda zakazati pregled najkasnije 7 dana;
  • Naknadno pregled nakon 30 dana.

Na taj način će se mozak potaknuti da sadržaj ne padne u zaborav i da se previše ne iscrpi samo jednom temom, što može izazvati pretjerani umor kod mozak.

Kada ste više navikli na metodu, zanimljivo je smanjiti vremenski razmak između revizija, ali oprezno smanjenje kako ne biste preopteretili. Na taj će način učenik lakše usvajati sadržaje i pamtiti ih i nakon mjeseci.

Sočno pečeno meso? Pokušajte ih zamotati u listove banane.

U Brazilu je uobičajeno pronaći pripremljenu hranu umotanu u lišće banane. Postoji veliki izbor j...

read more

Ambev ima 70 radnih mjesta u različitim sektorima

Ambev, jedan od najvećih tvrtke proizvođači pića u Brazilu, ima nekoliko dostupnih radnih mjesta ...

read more

Ove namirnice pomažu u kognitivnom razvoju djece

Nije samo spoznaja ta koja treba dobre izbore obroci. Studije tvrde da zdrave prehrambene navike ...

read more