Nemedicinske terapije mogu biti važni saveznici u liječenju neke kronične ili akutne bolesti. U slučaju alergijskih reakcija, kojima su svi ljudi podložni, njihovi klasični simptomi mogu biti prilično neugodni. U nekim slučajevima pacijenti često moraju posjetiti alergologa (specijaliziranog za liječenje alergijskih bolesti). Ipak, postoje blagi slučajevi alergije čiji se simptomi mogu kontrolirati prirodne terapije, Pogledaj ispod:
Čitaj više: Vizualni izazov: riješite zagonetku sa šibicama
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Opcije bez lijekova za borbu i/ili izbjegavanje alergija
U nastavku pogledajte neke prirodne mogućnosti koje mogu pomoći u sprječavanju ili smanjenju neugodnosti povezanih s alergijama.
piti zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži polifenole, kofein, minerale, vitamine, aminokiseline i ugljikohidrate. Dobiva se iz biljke Camellia sinensis, a zbog svojih sastojaka ima antioksidativno, protuupalno i antimikrobno djelovanje.
Stoga može pomoći u procesu borbe protiv mogućih uzročnika alergije. Ipak, budite oprezni jer previše čaja može poremetiti upalni proces koji je jedan od obrambenih načina našeg tijela.
Uzmite opuštajuću toplu kupku
Para od zagrijavanja vode može vam otvoriti dišne putove u slučajevima, na primjer, rinitisa ili alergijski sinusitis, budući da para vlaži i time smanjuje viskoznost sluzi koja se nakuplja u šupljinama nosne. Neki ljudi ostavljaju lišće eukaliptusa pod tušem, jer para uzrokuje otpuštanje adstringentnih tvari, čime se pojačava terapeutski učinak.
Povećajte unos vode
Pijenje puno vode važno je u borbi protiv alergija. Naše tijelo treba vodu za obavljanje metaboličkih funkcija, a to uključuje reakcije koje će se boriti protiv onoga što uzrokuje vašu alergiju. Iz tog je razloga iznimno važno da osoba koja je pogođena alergijom uzima puno vode. Ta se potreba povećava ako pacijent već koristi antihistaminike, budući da oni isušuju kožu.