Pogledajte ovaj recept korak po korak i pripremite ukusan čips od batata za svoj međuobrok.
Za ljude koji vole održavati zdravu rutinu prehrane, slatki krumpir je izvrsna opcija za uključivanje u bilo koju dijetu. Fora kod ove mahunarke je što je možemo koristiti na više načina, na način da nam neće biti dosadno konzumirati je svaki dan npr.
Stoga ćemo danas naučiti kako ga pripremiti u obliku čipsa. Provjerite kako to učiniti grickalica od slatkog krumpira jesti na dnevnoj bazi.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čitaj više: Naučite kako napraviti čips od banane za koji su potrebna samo 3 sastojka
Čips od batata možete napraviti i u pećnici i u fritezi, ali danas ćete vidjeti kako se radi u običnoj pećnici, budući da nemaju svi fritezu.
Pečeni čips od slatkog krumpira
Sastojci
- 1 komad velikog slatkog krumpira;
- 1 žlica maslinovog ulja;
- crni papar, origano i sol po ukusu.
Način pripreme
- Prvo što treba učiniti je oprati, oguliti i zatim narezati batat;
- Uzmite kriške i stavite ih na veliki lim za pečenje obložen pergamentom ili aluminijskom folijom;
- Na svaku krišku četkom utrljajte malo maslinovog ulja i dodajte začine po želji (crni papar, origano i sol po ukusu). Ako želite, možete ih samo ostaviti sa soli ili u prirodi;
- Zagrijte pećnicu na 180°C 10 minuta;
- Stavite krumpir u pećnicu otprilike 15 do 20 minuta;
- Zatim izvadite iz pećnice, okrenite kriške da se zapeku s obje strane i vratite u pećnicu na još 10 do 15 minuta;
- Na kraju, kada su suhi i hrskavi, ugasite pećnicu, ohladite ih i spremni su za konzumaciju!
dodatni savjeti
- Idealno bi bilo da ploške budu tanko narezane, ali ne previše da brzo ne zagore;
- Za oblaganje posude za pečenje idealno je koristiti aluminijsku foliju jer će tako bolje sačuvati toplinu u pećnici i krumpir će se brže ispeći;
- Ako vaša pećnica ima mogućnost uključivanja ventilatora, učinite to jer će čips biti hrskaviji. Inače, važno je svakih 5 minuta malo otvoriti vrata kako bi se pustila para.