Kako od sjemenki bundeve napraviti ukusne grickalice

Kada jedete hranu poput bundeve, uobičajeno je ukloniti njezine sjemenke i baciti ih u smeće. No, jeste li znali da je moguće na vrlo praktičan način proizvesti slasne i ukusne zalogaje s bučinim sjemenkama? Želite znati više? Nastavite čitati članak i objasnit ćemo vam!

Osim okusa nakon pečenja, sjemenke bundeve imaju niz svojstava koja namirnicu čine funkcionalnom. Njegova svojstva sežu od mršavljenja, do sprječavanja starenja i protuupalnog djelovanja na zglobove i mišiće.

vidi više

Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…

Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…

Dakle, korištenje sjemenki bundeve može pružiti zdravstvene prednosti i, u isto vrijeme, biti ekonomična alternativa međuobroku za ručak tijekom vikenda. No, zapamtite, važno ih je prethodno osušiti i ispeći jer konzumacija sjemenki u naturi može uzrokovati probavne probleme, pa čak i trovanje. U nastavku pogledajte korak po korak kako sušiti i ispeći sjemenke bundeve koje ćete konzumirati kao međuobrok.

Korak po korak za pripremu zalogaja od pečenih sjemenki bundeve

Za pripremu grickalica trebat će vam sljedeći sastojci:

  • 1 šalica (čaja) sirovih sjemenki bundeve;
  • Sol i crni papar po ukusu.

Način pripreme

  • Žlicom izdubite sjemenke bundeve. Zatim ih operite u tekućoj vodi uz pomoć sita;
  • Ostavite sjemenke da se suše na papirnatom ručniku ili čistoj kuhinjskoj krpi 24 sata;
  • Začinite solju, kao i kraljevskim paprom po ukusu ili začinima po želji;
  • Stavite list papira za pečenje preko malog oblika i dodajte sjemenke;
  • Stavite peći na srednju temperaturu (180 stupnjeva) dok ne promijene boju. Po potrebi promiješati kalup da sve strane sjemena potpuno porumene;
  • Izvadite iz pećnice i odmah poslužite.

Svidio vam se ovaj članak? Dakle, znajte da možete pronaći više članaka poput ovog klikom ovdje!

WhatsApp pokreće alat za prijenos između Androida i iOS-a

Prijenos datoteka između mobitela čini se kao nešto banalno, jednostavno za napraviti s trenutnom...

read more

Uz novu značajku u Androidu 14, mobitel postaje web kamera

Googleova ažuriranja operativnog sustava traže nove značajke za poboljšanje mogućnosti mobilnih t...

read more
Vintage je, ljubavi moja! 24 objekti nemaju smisla za mlade ljude

Vintage je, ljubavi moja! 24 objekti nemaju smisla za mlade ljude

Tehnologija ne staje. Zastanemo li razmišljati o predmetima koje je društvo koristilo prije 10 go...

read more