Kako od sjemenki bundeve napraviti ukusne grickalice

Kada jedete hranu poput bundeve, uobičajeno je ukloniti njezine sjemenke i baciti ih u smeće. No, jeste li znali da je moguće na vrlo praktičan način proizvesti slasne i ukusne zalogaje s bučinim sjemenkama? Želite znati više? Nastavite čitati članak i objasnit ćemo vam!

Osim okusa nakon pečenja, sjemenke bundeve imaju niz svojstava koja namirnicu čine funkcionalnom. Njegova svojstva sežu od mršavljenja, do sprječavanja starenja i protuupalnog djelovanja na zglobove i mišiće.

vidi više

Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…

Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…

Dakle, korištenje sjemenki bundeve može pružiti zdravstvene prednosti i, u isto vrijeme, biti ekonomična alternativa međuobroku za ručak tijekom vikenda. No, zapamtite, važno ih je prethodno osušiti i ispeći jer konzumacija sjemenki u naturi može uzrokovati probavne probleme, pa čak i trovanje. U nastavku pogledajte korak po korak kako sušiti i ispeći sjemenke bundeve koje ćete konzumirati kao međuobrok.

Korak po korak za pripremu zalogaja od pečenih sjemenki bundeve

Za pripremu grickalica trebat će vam sljedeći sastojci:

  • 1 šalica (čaja) sirovih sjemenki bundeve;
  • Sol i crni papar po ukusu.

Način pripreme

  • Žlicom izdubite sjemenke bundeve. Zatim ih operite u tekućoj vodi uz pomoć sita;
  • Ostavite sjemenke da se suše na papirnatom ručniku ili čistoj kuhinjskoj krpi 24 sata;
  • Začinite solju, kao i kraljevskim paprom po ukusu ili začinima po želji;
  • Stavite list papira za pečenje preko malog oblika i dodajte sjemenke;
  • Stavite peći na srednju temperaturu (180 stupnjeva) dok ne promijene boju. Po potrebi promiješati kalup da sve strane sjemena potpuno porumene;
  • Izvadite iz pećnice i odmah poslužite.

Svidio vam se ovaj članak? Dakle, znajte da možete pronaći više članaka poput ovog klikom ovdje!

Tri uobičajene pogreške u pojednostavljenju algebarskih razlomaka

Na algebarski razlomci frakcijski su algebarski izrazi koji u nazivniku imaju barem jednu nepozna...

read more

Alejo Carpentier i Valmont

Kubanski rođeni kubanski escriter, čije je glavno djelo El Siglo de las Luces (1962), u kojem, u ...

read more

La Apocope na španjolskom

Kao što već znamo, pridjevi, odnosno oni koji kvalificiraju ime (imenicu) slažu se u rodu i broju...

read more