Stvaranje više rezultata uz manje truda: Općenito govoreći, ovo je koncept produktivnosti na poslu.
Prema autorici i stručnjakinji za produktivnost Hayley Watts, mehanizmi koji se koriste na radnom mjestu za povećanje produktivnosti, poput multitaskinga i brzih rješenja, ne rade.
vidi više
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Caruru: Upoznajte zdravstvene dobrobiti i svestranost u...
Osim toga, čine nas sklonijima pogreškama, jer mozgu treba više vremena da se brzo usredotoči na dvije različite aktivnosti.
Vidi također: Federalna porezna uprava donosi ohrabrujuću odluku o radu u kućnom uredu
Odgađanje je također još jedna prepreka prisutna kada naša energija i fokus nisu dobri. U kombinaciji sa svakodnevnim smetnjama - kao što su obavijesti mobitela - na kraju sve više odgađamo dovršenje zadatka.
Ipak, prema stručnjaku, povećanje produktivnosti na poslu i postizanje realnih ciljeva jest potrebno eksperimentirati s različitim alatima i načinima razmišljanja koji odgovaraju vašem načinu raditi.
Pogledajte devet Wattsovih savjeta koji vam mogu pomoći da usmjerite svoju produktivnost na poslu!
1. Pronađite mjesto za rad bez ometanja
Jeste li vi ili poznajete nekoga tko bolje radi noću? To je često zato što znaju da ih za to vrijeme neće prekidati.
Dakle, ako to želite unijeti u dan, pokušajte promijeniti svoje radno okruženje. Pronađite sobu u kojoj je manje gužve i u kojoj nema ometajuće buke.
2. Naučite bolje komunicirati
Zvuk, emoji ili poruka. Postoje različiti oblici komunikacije, a također i različiti oblici tumačenja.
Svijet rada je širok i uključuje različite i jedinstvene načine djelovanja i komuniciranja. Međutim, postoje i mnogi alati koji nam mogu pomoći u ovoj raznolikosti ponašanja.
Watts objašnjava da moramo promijeniti naš odnos s tim alatima, jer toliko stresa i neizvjesnosti proizlazi iz načina na koji komuniciramo jedni s drugima.
3. Dajte prednost stvaranju razlike za druge
Koji je posao na vašem popisu obaveza koji doseže najviše ljudi? Što će imati najveći utjecaj?
Započnite dan s aktivnošću koja će učiniti značajnu promjenu za druge, a ne s osobom koja "najglasnije vrišti" na vas.
4. Identificirajte različite pristupe istom problemu
Nemojte se ograničiti na samo jednu opciju. Imajte niz različitih načina i pristupa za rješavanje istog problema.
Jedan od načina da to postignete je slušanje novopridošlica u vašem radu. Većinu vremena imaju nove ideje i iskustva iz različitih područja. Stoga poslušajte njihova pitanja i razmislite o poduzimanju radnji kako su naveli.
5. Pazite kako surađujete s drugima
Za vođe je važna kvalifikacija tima. Ako se svaki dan suočavate s istim problemom, to je zato što niste obučili svoj tim za rješavanje tog problema.
6. vježbati sabranost
Mindfulness, riječ koja se može prevesti kao “svjesnost”, odnosi se na praksu potpunog fokusiranja na sadašnjost, bez razmišljanja o tome što se dogodilo ili što dolazi.
Tehnika pokriva različite vrste meditacije koje vam mogu pomoći da donesete bolje odluke i budete strpljiviji.
7. planiraj se
Što radiš danas, a na čemu će ti biti zahvalno?
Watts naglašava važnost tjednih pregleda i kontrolnih popisa vaših ciljevi i ciljevi. Ovo planiranje ne samo da pomaže u održavanju projekata na pravom putu, već služi i kao podsjetnik da napravite pauze kada je to potrebno.
8. Tražite mir u svakodnevnom životu
Naučite rješavati probleme s više logike nego emocija. Na taj ćete način steći kontrolu nad svojim danom, radnim opterećenjem i zadacima, uklanjajući tjeskobu iz misli.
Pisanje popisa obaveza i prekrižavanje svake aktivnosti koju ste dovršili također može pružiti osjećaj smirenosti i postignuća.
9. pomicati tijelo
Mi nismo nepobjedivi superheroji s posebnim moćima. Pogreške su dio nas i veća je vjerojatnost da će se dogoditi kada smo umorni, iscrpljeni ili obavljamo više zadataka istovremeno.
Pa kreni. Idite u šetnju, odmorite se, napravite pauze od računala – te su aktivnosti važne za obnavljanje razine energije.