जिम में कमाई बढ़ाने के लिए अच्छी सहानुभूति से बेहतर कुछ नहीं है, है ना? यहाँ उनमें से तीन सर्वश्रेष्ठ हैं!
क्या आप कुछ समय से तराजू से जूझ रहे हैं? आहार और प्रशिक्षण, एक साथ मिलकर, आपको अपेक्षित परिणाम नहीं दे रहे हैं? यथासंभव स्वस्थ रहने का प्रयास करते रहें!
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हालाँकि, हम बाहर से भी मदद से इनकार नहीं कर सकते, है ना? उस अर्थ में, यहाँ कुछ हैं एसवजन कम करने की अधीरता!
तेजी से वजन कम करने के 3 मंत्र
ढलता चाँद
ढलते चंद्रमा के लिए मंत्र इस प्रकार किया जाता है:
- जब आप वानिंग के पहले दिन पर हों, तो सात दिवसीय मोमबत्ती जलाएं;
- सहानुभूति करने के बाद सामान्य रूप से दोपहर का भोजन करें और जो खाना खाया उसमें से कुछ बचाकर रखें। कृतज्ञता और इरादे के संकेत के रूप में भोजन के इस हिस्से को अपने अभिभावक देवदूत को भेंट के रूप में तश्तरी पर रखें;
- लगभग एक घंटे के बाद, तश्तरी पर चढ़ाए गए भोजन को कूड़ेदान में फेंक दें;
- इस प्रक्रिया को उन सात दिनों तक दोहराएं जब सात दिवसीय मोमबत्ती जल रही हो;
- एक बार जब मोमबत्ती पूरी तरह से जल जाए, तो मोम की तहें लें और उन्हें नीले कागज के टुकड़े में लपेट दें;
- लपेटे हुए कागज को अपने घर के बाहर कूड़ेदान में फेंकें;
- जब आप ऐसा करें, तो बिना पीछे देखे घटनास्थल से चले जाएं।
सहानुभूति बैंगन के साथ
- ढलते चंद्रमा के पहले दिन, क्रॉस आकृतियों के साथ सात जिलोस काटें;
- जिलो को तीन लीटर पानी के साथ आग पर ले जाएं;
- मिश्रण को उबाल लें, फिर 15 मिनट तक पकाएं;
- पैन बंद करें और मिश्रण के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें;
- बाद में, तरल को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित करें;
- दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले, लाल रंग के बैंगन से तैयार तरल का एक गिलास लें।
चावल के दाने
आप कितना वजन कम करना चाहते हैं उस पर ध्यान दें। फिर उतनी ही मात्रा चावल के दानों में मिला लें। उदाहरण के लिए: यदि आप दस किलो वजन कम करना चाहते हैं, तो चावल के दस दाने लें;
चावल के दानों को एक गिलास पानी में रखें;
कांच को सफेद टिश्यू से ढकें;
पानी और चावल के गिलास को रात भर बाहर ओस के नीचे छोड़ दें;
अगले दिन सुबह उठते समय चावल के दानों के साथ जो पानी था उसे छान लें और खाली पेट पियें;
फिर, चावल के दानों को उस फूलदान में डालें जिसे आपने मेरे साथ लगाया है, जिसे कोई भी नहीं लगा सकता, एक पौधा जो पारंपरिक रूप से सुरक्षा और नकारात्मक ऊर्जा को हटाने से जुड़ा है;
यह मंत्र चंद्रमा के घटते चरण के दौरान करें, जो चंद्रमा की चमक में धीरे-धीरे कमी की विशेषता है।
