दूध के साथ ये हैं कुछ ऐसे कॉम्बिनेशन जो बच्चों की सेहत पर डाल सकते हैं असर

कुछ संयुक्त खाद्य पदार्थ बच्चों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। जो बच्चे अभी भी बढ़ रहे हैं, उनके लिए एक भोजन बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, और यह वह नहीं है जो हम चाहते हैं। अपने बच्चों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होने के नाते, माता-पिता को दैनिक आधार पर खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है। मुख्यतः क्योंकि उनमें से कुछ हानिरहित लग सकते हैं, जैसे कि जंक्शन दूध और फल. इस लेख में हम इसके बारे में अधिक बात करेंगे, इसे देखें।

स्वास्थ्यवर्धक होने के बावजूद दूध को किसी भी खाद्य पदार्थ के साथ नहीं मिलाना चाहिए

उदाहरण के लिए, दूध फल के साथ मेल नहीं खाता। ऐसे डेयरी उत्पादों के संयोजन हैं जिन्हें नहीं बनाया जा सकता है, खासकर बच्चों के लिए, क्योंकि वे खाद्य विषाक्तता का बड़ा कारण हो सकते हैं, भले ही इसकी उम्मीद न की गई हो। बच्चे को गंभीर पेट दर्द और सीलिएक रोग भी हो सकता है।

नीचे दूध के साथ ऐसे संयोजन दिए गए हैं जिनके लिए निषिद्ध माना जा सकता है बच्चे.

दूध के साथ संयोजन जो बच्चों को नहीं पीना चाहिए

जिन खाद्य संघों को दूध के साथ अनुशंसित नहीं किया जाता है उनमें ये हैं:

दूध और खरबूजा

खरबूजा खाना और एक ही समय में दूध पीना आदर्श मिश्रण नहीं है, क्योंकि दूध फट जाएगा और किण्वन की संभावना अधिक होगी। मिश्रण के बाद बीमार महसूस करने की संभावना बहुत अधिक होती है।

खट्टे फलों के साथ दूध

सामान्य तौर पर खट्टे फल, जैसे नींबू, कीनू, संतरा, टमाटर, अनानास, कीवी, इमली, जिनमें विटामिन सी होता है, दूध को फाड़ सकते हैं। आपको दोनों खाद्य पदार्थ खाने के लिए एक ब्रेक निर्धारित करना होगा।

अंगूर के साथ दूध

दूध और अंगूर एक साथ हानिरहित लगते हैं, लेकिन अपने बच्चे को एक ही समय में यह संयोजन न पीने दें। दो खाद्य पदार्थों के संयोजन से पेट में दर्द और दस्त जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी हो सकती है। विटामिन सी की तरह फलों का एसिड, दूध के साथ अच्छी तरह से मिश्रित नहीं होता है।

दूसरी ओर, केले और स्ट्रॉबेरी के साथ दूध का मिश्रण एक पौष्टिक विकल्प हो सकता है और आपके बच्चे के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है, जब तक कि बच्चा इसे पसंद करता है। विटामिन उत्पन्न करने के लिए तीन रचनाओं के मिश्रण को एक ब्लेंडर में मिश्रित किया जा सकता है।

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