आपके नाखून आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं?

ऐसे लोग होते हैं जो अपने नाखून काटते हैं, जो चिंता को दर्शाता है। कुछ अन्य लोग अपने नाखूनों का उपयोग लकड़ी की मेज जैसी वस्तुओं पर प्रहार करने के लिए करते हैं, उदाहरण के लिए, बेचैनी या कुछ इसी तरह की अनुभूति दिखाते हुए।

हालांकि नाखून वे किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में उससे कहीं अधिक बता सकते हैं, क्योंकि यह शरीर की स्थिति के बारे में कुछ संकेत देते हैं। नीचे इन युक्तियों के बारे में अधिक जानें:

नाखून जो आसानी से टूट जाते हैं

जब आप छोटे होते हैं और आपके नाखून आसानी से टूट जाते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आपके पास विटामिन की कमी है, थायरॉयड में बदलाव है, या जेल नाखून या नेल पॉलिश की अधिकता है।

नाखूनों का रंग बदलना

अलग-अलग नाखूनों के रंग में बदलाव का मतलब अलग-अलग समस्याएं हो सकता है।

• हरे या नीले रंग के धब्बे: वे बैक्टीरिया से संक्रमण का संकेत हो सकते हैं, जो अक्सर उन लोगों में पाए जाते हैं जो नम स्थानों पर हाथ से काम करते हैं;
• सफ़ेद बिंदु या रेखाएँ:
  वे आघात से उत्पन्न होते हैं और उन महिलाओं में अधिक आम हैं जो मैनीक्योर करते हैं या जो बच्चे अपने नाखून खाते हैं। वे चयापचय या प्रणालीगत बीमारियों से भी जुड़े हो सकते हैं, साथ ही पोषण संबंधी कमियों से भी उत्पन्न हो सकते हैं;
• पीले नाखून: इसे रक्त परिसंचरण समस्याओं या फेफड़ों के रोगों से उत्पन्न कम ऑक्सीजनेशन के संकेत के रूप में देखा जा सकता है;
• सफेद या पीले धब्बे: इन धब्बों के वितरण के आधार पर, वे माइकोसिस से उत्पन्न हो सकते हैं;
• पूरे नाखून पर बैंगनी या नीला रंग: यह रक्त परिसंचरण समस्याओं या फेफड़ों के रोगों से उत्पन्न कम ऑक्सीजनेशन का भी संकेत दे सकता है;
• बिखरे हुए पीले स्वर: अंत में, यह रंग धीमे नाखून विकास का प्रतीक हो सकता है और क्यूटिकल्स की अनुपस्थिति "पीले नाखून सिंड्रोम" से जुड़ी हो सकती है, जो अक्सर ब्रोंकोपुलमोनरी रोग से संबंधित होती है।

कुछ अन्य समस्याएं जो नाखूनों को प्रभावित कर सकती हैं

अंत में, कुछ अन्य बीमारियाँ और जटिलताएँ नाखूनों की दिखावट को प्रभावित कर सकती हैं। ये समस्याएँ हैं:

• मेलेनोमा: यदि नाखूनों पर कुछ गहरे भूरे या काले रंग की धारियां हैं, तो यह मेलेनोमा का मामला हो सकता है, जो एक त्वचा कैंसर है। इन धब्बों की जाँच करते समय, जल्द से जल्द त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है;
• सोरायसिस: सोरायसिस के लगभग 30% मामलों में नाखूनों में कुछ परिवर्तन उत्पन्न होता है, या तो नाखूनों का अलग होना, सबंगुअल डिक्लेमेशन, भूरे धब्बे या नाखूनों में "पेक्ड" उपस्थिति।

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