जब आप लंबे समय से अपने पार्टनर के साथ हैं और एक-दूसरे की सारी खामियां और खूबियां जानते हैं और अगर प्यार की लौ जलती न रहे तो एक समय ऐसा आता है जब रिश्ते में दरार आ जाती है शांत हो जाओ। रिश्ते में दो सदस्यों के बीच आने वाली दूरियां कई बार चर्चा का कारण बनती हैं और यही वैवाहिक संकट को जन्म देती है।
जहां दो लोगों के बीच संबंध स्पष्ट था, वहां अब बर्फ का एक टुकड़ा है जिसे अगर आप न चाहें तो तोड़ना मुश्किल है। लेकिन यदि आप समस्या का कारण या कारण नहीं जानते हैं तो आप इसका समाधान नहीं ढूंढ सकते।
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यह मत भूलिए कि विवाह का ध्यान रखना चाहिए और इसके लिए समय समर्पित करना चाहिए, बिना उन विवरणों को भूले जो रिश्ते को जीवित रखते हैं। यदि आपको लगता है कि आपकी शादी बुरे दौर से गुजर रही है, तो यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि क्या आप इनमें से किसी कारण या कारणों से खुद को जुड़ा हुआ महसूस करते हैं जो हम आपको नीचे दिखाने जा रहे हैं:
1. जब आप अपनी प्राथमिकता के पैमाने पर अपने रिश्ते की तुलना में अपने जीवन के अन्य पहलुओं को अधिक प्राथमिकता देते हैं, तो यह एक संकेत है कि आप अपने रिश्ते की उपेक्षा कर रहे हैं। विवाह और यही वह समय होता है जब दंपत्ति आपस में दूरी बनाना शुरू कर देते हैं या पहली बहस दैनिक कार्यों और परियोजनाओं दोनों में समर्थन की कमी के कारण उत्पन्न होती है। निजी।
2. जब ऐसा महसूस हो कि जोड़े के सभी समान लक्ष्य पहले ही पूरे हो चुके हैं और इसलिए, साथ मिलकर करने के लिए अब और कुछ नहीं बचा है। 1950 के दशक के वैवाहिक संकट में यह आम बात है, जब एक जोड़े ने अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य हासिल कर लिए हैं और उन्हें लगता है कि उनके पास एक साथ करने के लिए कुछ भी नहीं बचा है, जबकि वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है।
3. यह स्पष्ट है कि रिश्ते की महत्वपूर्ण नींव में से एक जोड़े के बीच मौजूद संचार है। जितना अधिक संचार, उतना अधिक विश्वास उत्पन्न होता है, लेकिन समस्या तब उत्पन्न होती है, जब शीतलन के परिणामस्वरूप, यह संचार खोने लगता है, जिससे गलतफहमियां, अविश्वास और ईर्ष्या पैदा होती है, जो आगे बढ़ती है चर्चाएँ।
4. वैवाहिक संकट का एक अन्य कारण यह है कि जब सामाजिक योजनाएँ अलग-अलग बनाई जाने लगती हैं और रिश्ते की शुरुआत में जोड़े के लिए क्षणों की तलाश नहीं की जाती है।
5. क्या आपने लंबे समय से या किसी रोमांटिक सप्ताहांत में एक साथ डिनर नहीं किया है? यदि आपको याद नहीं आ रहा है कि पिछली बार आपने अपने पति या पत्नी के साथ सहवास से परे कोई योजना कब बनाई थी, तो यह एक संकेत है कि रिश्ता ठंडा हो रहा है और आप जीवन की गुणवत्ता खो रहे हैं।
6. जैसा कि कहा जाता है "यदि एक न चाहे तो दो लड़ नहीं सकते"। इस प्रकार की स्थिति में, आप हमेशा आत्मविश्लेषण करने और यह देखने के बजाय कि आप स्वयं किसमें असफल हुए, किसी और को दोष देने का सहारा लेते हैं। अपने क्रोध और अभिमान को दूर करें और मान लें कि वैवाहिक संकट किसी एक व्यक्ति की गलती नहीं है।
वे कहते हैं कि आराम के साथ सहज रहने के लिए सबसे पहले आपको खुद के साथ सहज होना होगा। यदि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता वैवाहिक संकट से बाहर आए, तो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य आवश्यक है अपना अंदर और बाहर ख्याल रखें और अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए अच्छा महसूस करने के लिए समय निकालना न भूलें संस्करण।
मनोवैज्ञानिक, व्यवसाय प्रबंधन कार्यकारी कोचिंग और कौशल में स्नातकोत्तर। रचनात्मक लेखन और कहानी कहने के लिए अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण प्राप्त लेखक। डाकिला पेस्क्विसस के शोधकर्ता, माता-पिता और शिक्षकों के लिए शैक्षणिक कोचिंग पद्धति का निर्माण।