ए फ़्लू यह सबसे प्रसिद्ध वायरल बीमारियों में से एक है और साल के सबसे ठंडे महीनों के दौरान सामान्य आबादी तक पहुंचती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वायरस तेजी से फैलते हैं और कुछ समय संक्रमित होने के बाद व्यक्ति में थकान, नाक बहना, शरीर में दर्द, छींक आना जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं। खाँसी, गले में ख़राश, दूसरों के बीच में।
इस अर्थ में, अच्छा पुराना ब्रेक, जिसके बाद कई तरल पदार्थों का सेवन, मुख्य रूप से चाय, एक है फ्लू के ऐसे मामले के लिए सबसे आम संकेतों में से एक जिसमें अस्पताल में भर्ती होने या इससे अधिक की आवश्यकता नहीं होती है कुशल. इसलिए, इस आलेख में कुछ विकल्प देखें फ्लू चाय.
और देखें
जवानी का राज? शोधकर्ताओं ने खुलासा किया कि कैसे उलटा किया जाए...
दलिया की "शक्तियाँ": जई के लाभों की जाँच करें...
और पढ़ें: कॉफ़ी और चाय के स्वास्थ्य लाभ
जानें कि फ्लू के लिए सर्वोत्तम चाय कैसे बनाई जाती है
यदि आपमें फ्लू के लक्षण हैं, या आप इसे रोकना चाहते हैं, तो इसके लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपाय है चाय बनाना। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि सिर्फ कोई भी चाय फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद नहीं करेगी। सुधार महसूस करने के लिए पेय के तापमान को विशिष्ट जड़ी-बूटियों के साथ मिलाना आवश्यक है। तो, नीचे सर्वोत्तम विकल्प देखें!
1. नींबू और प्रोपोलिस के साथ अदरक की चाय
इस चाय रेसिपी में आपको ½ नींबू के छिलके, 500 मिलीलीटर पानी, प्रोपोलिस अर्क की 20 बूंदें और अदरक के 1 टुकड़े की आवश्यकता होगी। सारी सामग्री लेने के बाद आप एक बर्तन में पानी आग के पास ले आएं और उसमें नींबू का छिलका और अदरक डाल दें। 5 मिनट के बाद, आंच बंद कर दें और सामग्री को 5 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें। उस समय के बाद, बस प्रोपोलिस की बूंदें डालें।
2. शहद के साथ नींबू की चाय
फ्लू के लक्षणों से निपटने के लिए यह संभवतः सबसे प्रसिद्ध चायों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन दो आवश्यक तत्वों में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो इस लड़ाई में मदद करते हैं। इसलिए, इस नुस्खे के लिए आपको 1 नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच शहद और 1 कप उबलते पानी की आवश्यकता होगी। तैयारी की विधि सरल है: आपको केवल पानी गर्म करना होगा और नींबू मिलाना होगा। 5 मिनट के बाद, कप में शहद डालें।
3. स्टार ऐनीज़ चाय
इस चाय को बनाने के लिए आपको केवल 250 मिलीलीटर गर्म पानी और 1 चम्मच पिसी हुई स्टार ऐनीज़ की आवश्यकता होगी। पानी उबलने के बाद आप इसमें सौंफ डालें और इसे 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। तो छानने के बाद आपकी चाय तैयार हो जाएगी.
यह लेख चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान प्रदान नहीं करता है। कोई भी उपचार शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
