टमाटर का रस उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल में सुधार का वादा करता है

उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए टमाटर का रस एक महान सहयोगी बन गया है। उच्च, साथ ही एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि इसमें कई विटामिन भी शामिल हैं जो आवश्यक हैं शरीर।

इसके इतने सारे फायदे हैं कि उन सभी का नाम बताना भी मुश्किल है, लेकिन पहले से बताए गए फायदों के अलावा, टमाटर का रस भी फायदेमंद होता है। हजारों लोगों की जान लेने वाली हृदय संबंधी बीमारियों के स्तर को बनाए रखने के लिए भी यह उतना ही महत्वपूर्ण है दिल ही दिल में।

इस बात पर प्रकाश डालना आवश्यक है कि टमाटर का रस लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में एक बड़ा सहयोगी बन गया है। इसमें विभिन्न प्रकार के विटामिन, कैरोटीनॉयड, बायोएक्टिव, विटामिन ए, कैल्शियम और अन्य शामिल हैं पोषण संबंधी स्रोतों की विविधता, जैसा कि जर्नल ऑफ़ फ़ूड साइंस द्वारा प्रकाशित अध्ययन में उजागर किया गया है पोषण।

इस जूस को आजमाएं

एक प्रयोग किया गया जहां यह प्रस्तावित किया गया कि पुरुष और महिलाएं एक वर्ष तक नियमित रूप से जूस लें और अंत में, यह निष्कर्ष निकाला गया कि लोग, पुरुषों और महिलाओं दोनों में रक्तचाप के स्तर में कमी देखी गई और उनके पूर्व-उच्च रक्तचाप या गैर-उच्च रक्तचाप में भी महत्वपूर्ण सुधार देखा गया। इलाज किया गया.

जूस ने शरीर में अतिरिक्त मुक्त कणों को बाहर निकालने में भी मदद की।