यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के पहले लक्षणों में से एक है और यह आमतौर पर रात में दिखाई देता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल होना मुख्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है जो लोगों को मृत्यु या दैनिक आधार पर दवा का उपयोग करने के लिए प्रेरित करती है। हालाँकि, यह एक ऐसी समस्या है जिसे नियमित व्यायाम और सही पोषण के माध्यम से दूर किया जा सकता है।

इसके अलावा बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों पर भी ध्यान देना जरूरी है। तो इस उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण की जाँच करें जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं।

पहले लक्षणों में से एक

उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित लोगों को स्थिति बिगड़ने पर कुछ लक्षण दिखाई देने शुरू हो सकते हैं। उनमें से थकान और सांस लेने में कठिनाई है, जो रक्त में वसा के उच्च स्तर होने के दो क्लासिक लक्षण हैं। हालाँकि, ये दो लक्षण हैं जो आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब आपकी स्थिति पहले से ही उन्नत होती है।

इस अर्थ में, यह अधिक सामान्य है कि, गंभीर लक्षणों से पहले, व्यक्ति परिधीय धमनी रोग, या पीएडी विकसित करता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें नसें और धमनियां सिकुड़ जाती हैं और रक्त को प्रसारित होने से रोकती हैं। इसलिए, यह उस स्थिति का वही आधार है जो स्ट्रोक या दिल के दौरे का कारण बनता है।

तो, यहां बड़ा अंतर यह है कि पीएडी में रक्त परिधीय अंगों, यानी हाथ या पैर की ओर चलता है। इस प्रकार, उच्च कोलेस्ट्रॉल होने के पहले लक्षणों में से एक उन अंगों में असुविधा और ऐंठन महसूस करना है। यह आमतौर पर मुख्य रूप से रात में दिखाई देता है, जिससे नींद में खलल पड़ सकता है।

नींद में रुकावट

पीएडी को बढ़ाने वाला एक अन्य कारक यह तथ्य है कि, जब हम सोते हैं, तो हमारे शरीर को आपूर्ति करने के लिए रक्त का निरंतर प्रवाह नहीं होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गुरुत्वाकर्षण आपके पैरों में रक्त के प्रवाह में मदद करता है, जो लेटते समय नहीं होता है। इसलिए, उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोग परिसंचरण में बदलाव को आसानी से महसूस करेंगे।

फिर भी, यह ध्यान देने योग्य है कि न केवल उच्च कोलेस्ट्रॉल ऐंठन का कारण बन सकता है। इसलिए इस निदान की पुष्टि के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और समय-समय पर परीक्षण कराना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। इसके अलावा, अपनी धमनियों और शिराओं में वसा के संचय से बचने के लिए शारीरिक व्यायाम और अच्छा खाना चुनें और इस तरह अच्छी तरह से जिएं।