फिजियोथेरेपी के छात्रों द्वारा नींद की दिनचर्या और जीवन की गुणवत्ता का अध्ययन किया जाता है

डॉक्टरेट छात्रों का एक समूह भौतिक चिकित्सा यूएफएसकार की ओर से, दिन में नींद आने, स्लीप एपनिया की प्रवृत्ति का आकलन करने के लिए एक सर्वेक्षण करने का निर्णय लिया गया और विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों के जीवन की गुणवत्ता, जो सीधे सार्वजनिक शिक्षा के साथ काम करते हैं ब्राजीलियाई। उल्लेखनीय है कि अध्ययन एक इलेक्ट्रॉनिक प्रश्नावली के माध्यम से किया जाएगा, जो छात्रों द्वारा स्वयं निर्मित किया जाएगा।

डॉक्टरेट छात्रा मारिया इसाबेल ट्राइचेस के लिए, लंबे समय तक बैठे रहना या शारीरिक गतिविधि की कमी एक परिदृश्य को ट्रिगर कर सकती है गतिहीन और तनावपूर्ण कार्य गतिविधियाँ, यहाँ तक कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी खतरा बन जाती हैं, जिससे इनके जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुँचता है पेशेवर.

इसके अलावा, यह पुष्ट करता है कि एक गतिहीन जीवन शैली मोटापा, जागृति में योगदान कर सकती है स्वचालित रूप से ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम, संभावित के कारण एक बहुत ही खतरनाक स्थिति जीवन के लिए खतरा.

ट्राइचेस यह भी याद करते हैं कि हाल ही में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि तीन में से एक शिक्षक को दिन में अत्यधिक नींद आती है, जिसके परिणामस्वरूप जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है और दिनचर्या तनावपूर्ण हो जाती है।

मारिया इसाबेल के अनुसार, सिंड्रोम की अभिव्यक्ति के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है, जिसमें निम्नलिखित विशेषताएं हैं: अत्यधिक नींद आना; गैर-पुनर्स्थापनात्मक नींद; अवसाद और थकान.

इसके अलावा, अध्ययन में तीन मूल्यांकन शामिल होंगे, जो एक वर्ष के लिए हर छह महीने में प्रदान किए जाएंगे। परिणाम व्यक्तिगत रूप से उपलब्ध कराए जाएंगे, और यदि शिक्षक सिंड्रोम प्रस्तुत करते हैं, तो क्षेत्र में एक विशेष पेशेवर के साथ अनुवर्ती कार्रवाई की सिफारिश की जाएगी।

अंत में, शोध ब्राजील में सार्वजनिक शिक्षा संस्थानों में शिक्षकों के दैनिक जीवन पर आधारित होगा, जिसमें प्रति सप्ताह 40 घंटे का काम और विशेष समर्पण शामिल होगा। रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति को इसका उपयोग करना चाहिए जोड़ना और मांगी गई जानकारी के साथ फॉर्म भरें।

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