उस जमे हुए फल की खोज करें जो आपकी आइस्ड चाय में क्रांति ला देगा

आइस्ड टी यह एक ताज़ा पेय है जिसका प्राकृतिक रूप में ब्राज़ील में अभी भी बहुत कम सेवन किया जाता है। हालाँकि, फल मिलाने से आपकी चाय मीठी और अधिक स्वादिष्ट बन सकती है, जैसा कि उस चाय के मामले में होता है जिसका अभी भी बहुत कम उपयोग किया जाता है। पढ़ते रहें और जानें कि यह क्या है!

अंजीर से आइस्ड टी बनाई जा सकती है

दैनिक उपभोग के लिए बिल्कुल सही, विशेष रूप से गर्म क्षेत्रों में, आइस्ड टी रक्त परिसंचरण में सुधार और चयापचय कार्यों में तेजी लाने के लिए बहुत अच्छी है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इस पेय को प्राकृतिक उत्तेजक माना जा सकता है, जो इसकी तैयारी में प्रयुक्त सामग्री पर निर्भर करता है, जैसे हरी चायऔर काला।

लेकिन, इस पेय के लाभ प्राप्त करने के लिए आवश्यक पत्तियों के अलावा, आप अंजीर जैसे फलों को जोड़कर आइस्ड टी की तैयारी में भी नवीनता ला सकते हैं।

ब्राज़ीलियाई लोगों को कम ही पता है कि अंजीर एक ऐसा फल है जो न केवल सुंदर और भव्य दिखता है। वह मीठा भी होता है और भोजन में शामिल करने पर उसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

प्रक्रिया में कमी समय से पूर्व बुढ़ापा त्वचा की देखभाल, वजन घटाने में सहायता और रक्तचाप नियंत्रण इस फल के कुछ गुण हैं, जो आज से आपकी चाय का हिस्सा होंगे।

आइस्ड टी में अंजीर कैसे डालें?

आइस्ड टी तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपनी सामान्य शराब बनाने की विधि, या तो ठंडा या गर्म पानी, और फिर अंजीर डालें।

पेय में फल का सारा मीठा स्वाद छोड़ने का रहस्य यह है कि इसे टुकड़ों में काट लें और इसे पीने के लिए तैयार चाय के साथ शरीर में जमाकर परोसें।

इस तरह, आप बर्फ के उपयोग से छुटकारा पा लेते हैं और अभी भी इस फल के सभी लाभों को प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, जो कि महान सूजन-रोधी शक्ति है। एंटीऑक्सीडेंट की उपस्थिति जो शरीर की कोशिकाओं पर कार्य करते हैं।

यदि आप चाहें, तो आप फल को पानी के साथ फेंटने के लिए ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं और फिर पता लगाने के लिए इसे आग पर ले जा सकते हैं। तरल तैयार होने पर इसे ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें और फिर पी लें।

अंजीर के बारे में जिज्ञासा

कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला फल माना जाता है, अंजीर को मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि फल में मौजूद चीनी धीरे-धीरे रक्तप्रवाह में जारी होती है।

ब्राज़ील में, इस फल का उत्पादन मुख्य रूप से रियो ग्रांडे डो सुल और साओ पाउलो में, वेलिनहोस क्षेत्र में, तथाकथित "रोक्सो डी वेलिनहोस" के साथ केंद्रित है।