विशेषज्ञ उपचार के दौरान सुनी जाने वाली सबसे आम बचपन की शिकायत का खुलासा करते हैं

हम वयस्कों के लिए अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को नुकसान उठाना आम बात है क्योंकि हम उस समय के अपने रवैये के लिए अपराध बोध महसूस करते हैं बच्चे कहते हैं कि यदि वर्तमान जागरूकता आ रही होती तो बहुत सी चीजें अलग हो सकती थीं पहले। हालाँकि, बच्चा तो बच्चा होता है और अतीत में जो कुछ हुआ उसके लिए खुद को दोषी ठहराना अच्छा विकल्प नहीं है। इसलिए, हमने कुछ सुझाव सूचीबद्ध किए हैं कि आपके बचपन ने आप पर क्या प्रभाव डाला। भावनात्मक स्वास्थ्य अब वयस्क.

आपको अपने बचपन के व्यवहार के लिए स्वयं को इतना दोषी ठहराने की आवश्यकता नहीं है।

चरण के बारे में विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए कुछ स्कोर नीचे देखें बचकाना:

1. उपेक्षित माता-पिता का वास्तविक प्रभाव

एक बड़ा सवाल यह है कि घर में बच्चों की बात नहीं सुनी जाती। कई स्थितियों में माता-पिता ने मौखिक या व्यवहारिक रूप से अपने बच्चों के प्रति प्रेम प्रदर्शित नहीं किया।

इस अनादर के परिणामस्वरूप अंततः शर्मिंदगी, बेकारता और यहां तक ​​कि शारीरिक बीमारी जैसे लक्षण सामने आए। माता-पिता की उपस्थिति और सकारात्मक शब्दों की कमी के कारण वयस्कों ने बच्चों की जरूरतों को पूरा करने में जिम्मेदार लोगों की असमर्थता के लिए उपचारों में माफी मांगी।

2. बहुत जल्दी बड़ा हो जाना - "अभिभावक" बच्चा

एक अन्य सामान्य कारक बच्चे को दैनिक पारिवारिक कार्यों की जिम्मेदारी देना है। इनमें से कई दायित्व माता-पिता द्वारा निभाए जाने थे, हालाँकि, जिसे हम कहते हैं "पालन-पोषण”.

दायित्वों की यह अधिकता बच्चों में अशांति और तनाव पैदा करती है, सबसे बुरी बात यह है कि वे इन भावनाओं को वयस्कता में ले जाते हैं। अर्थात्, यदि आप देखभाल की जिम्मेदारी लेकर बड़े होते हैं, तो यह बहुत संभव है कि एक वयस्क के रूप में, आप उन लोगों के साथ संबंधों को आकर्षित करेंगे जिन्हें देखभाल की आवश्यकता है।

3. माता-पिता जिन्होंने उन्हें यह विश्वास दिलाया कि वे उतने अच्छे नहीं हैं

आजकल कई वयस्क किसी कार्य को पूरी तरह से पूरा न कर पाने के कारण बहुत निराश महसूस करते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके माता-पिता ने उन्हें यह विश्वास दिलाया है कि वे उतने अच्छे नहीं हैं।

जितना अधिक माता-पिता बच्चे को यह धारणा देंगे कि वह अकेले कुछ भी करने में सक्षम नहीं है, बच्चा अपनी गलतियों से कभी नहीं सुधरेगा और अपनी रक्षा करने में सक्षम नहीं होगा। इससे उन्हें यह भी संदेह हो सकता है कि वे जीवन में क्या चाहते हैं और क्या नहीं चाहते हैं।