जानें कि प्रसिद्ध पिन्हाओ को एयरफ्रायर में कैसे तैयार किया जाता है: तेज़, स्वस्थ और स्वादिष्ट

हे डैने की नोक यह आमतौर पर सर्दियों की अवधि में ब्राजीलियाई व्यंजनों में अधिक दिखाई देता है, जो इसके उपभोग के लिए आदर्श जलवायु है। इसलिए, ठंड के दिनों के आगमन का लाभ उठाते हुए, हमने इस भोजन और पाइन नट्स को कैसे तैयार किया जाए, इस पर कुछ सुझाव अलग किए हैं। एयर फ़्रायर ताकि आप इस आश्चर्य का आनंद उठा सकें।

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पिन्हाओ - एक ऐतिहासिक भोजन

अरौशेरिया, जिसे पाइन के नाम से बेहतर जाना जाता है, एक ब्राज़ीलियाई पौधा है जिसकी उत्पत्ति 19वीं शताब्दी में ब्राज़ीलियाई देवदार के पेड़ों या, जैसा कि इसे पराना पाइन के रूप में भी जाना जाता है, के शोषण के कारण हुआ था।

यह वास्तव में पिनियन पेड़ों का शोषण था जिसने विकास को गति दी दक्षिण क्षेत्र. हालाँकि, आजकल अरुकारियास को कानून द्वारा संरक्षित किया जाता है और उनका शोषण निषिद्ध है।

एयरफ्रायर में बनाई गई पाइन नट रेसिपी

पाइन नट्स को अधिक व्यावहारिक और आसान तरीके से तैयार करने के बारे में क्या ख़याल है?! आप इसे अपने एयरफ्रायर का उपयोग करके कर सकते हैं और इसका परिणाम अलाव, बारबेक्यू आदि पर भूनने जैसा होगा। तो नीचे दी गई रेसिपी का पालन करें और अभी अपना नुस्खा तैयार करें!

अवयव:

• 500 ग्राम पाइन नट्स

बनाने की विधि

• सबसे पहले पाइन नट्स को पानी से अच्छे से धो लें और फिर इन्हें अच्छे से सुखा लें;
• एक बार जब यह हो जाए, तो एक बहुत तेज चाकू लें और प्रत्येक पाइन नट के सिरे को काट लें;
• फिर अपने एयरफ्रायर को पहले से गरम करें और लगभग 10 मिनट तक और फिर कटे हुए पाइन नट्स को टोकरी में रखें;
• एयरफ्रायर को 10 मिनट के लिए 200ºC पर प्रोग्राम करें और, जब आधा हो जाए, तो टोकरी खोलें और हिलाएं;
• थोड़ा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और छिलके की सहायता से पाइन नट्स को खोल से निकाल लें
• अंत में, उन्हें एक कटोरे में डालें, स्वादानुसार मसाला डालें (आप अजवायन, नमक, लाल शिमला मिर्च या अपनी पसंद का मसाला उपयोग कर सकते हैं) और तुरंत परोसें!

पाइन नट्स के फायदे

पाइन नट फाइबर से भरपूर होता है, जो आंतों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, इसमें प्रोटीन भी भरपूर होता है, इसलिए यह इसके लिए उत्कृष्ट है शाकाहारी और शाकाहारी, इसके अलावा, यह विटामिन सी से भरपूर होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, हमारी कोशिकाओं की रक्षा करता है और सिस्टम को मजबूत करता है। प्रतिरक्षा.

पाइन नट्स का स्वाद कैसा होता है?

क्या आपने कभी सोचा है कि पाइन नट्स का स्वाद कैसा होता है? खैर, इसके स्वाद के लिए कोई बहुत विशिष्ट विवरण नहीं है, लेकिन यह हल्का और विशिष्ट स्वाद वाला भोजन है, जो जून उत्सव की विशिष्ट तैयारियों से जुड़ा हुआ है।