मेटानोइया का अर्थ है अपने मन या सोच को बदलने की क्रियाउदाहरण के लिए, जीवन को देखने के एक नए तरीके का अनुभव करने के लिए किसी निश्चित चीज़ का अनुसरण करना या उस पर विश्वास करना बंद कर दें।
धार्मिक दृष्टिकोण से, मेथनोइया का प्रतिनिधित्व करता है एक निश्चित सिद्धांत के लिए व्यक्ति के पश्चाताप और रूपांतरण की प्रक्रिया. इसमें वह पुनर्व्याख्या शामिल है जो व्यक्ति के पास उसके जीवन की है, चाहे वह नैतिक रूप से, बौद्धिक रूप से या आध्यात्मिक रूप से हो।
धर्म के लिए, मेथनोआ एक निरंतर और बढ़ती हुई प्रक्रिया है जो उस क्षण से शुरू होती है जब व्यक्ति उस सिद्धांत में अपने विश्वास को पहचानता है और स्वीकार करता है जो उसे सिखाया गया था।
मनोविज्ञान के लिए, मेथनोआ व्यक्ति के मानसिक मॉडल में परिवर्तन है, जो व्यक्ति के मानस के सुधार की प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है। इस बदलाव के लिए तर्कसंगत, बौद्धिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक दोनों तरह से सीखना जिम्मेदार है। इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि मेथनोआ व्यक्ति का गहरा परिवर्तन है, जब वह दुनिया की अपनी चेतना को बदलता है, या तो इसका विस्तार करता है या इसे सीमित करता है।
व्युत्पत्ति की दृष्टि से, मेथनोआ शब्द की उत्पत्ति ग्रीक से हुई है
मीथेनोइन, के संघ से गठित लक्ष्य, जिसका अर्थ है "बाद"; तथा νοῦς, जिसका अर्थ है "विचार" या "बुद्धि"। इस प्रकार, इस शब्द की शाब्दिक व्याख्या "किसी की सोच को बदलने" के समान होगी।