टिक या टोक। टिक नर्वोसो और ओसीडी के बीच अंतर और समानताएं

बहुत से लोग दो अलग-अलग विकारों को भ्रमित करते हैं: टिक तंत्रिका विकार और जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी)। यह दोनों मामलों में व्यवहारों की दोहराव में समानता के कारण है, लेकिन उन्हें बेहतर तरीके से जानने के लिए, अधिक निश्चितता के साथ, हम किस तरह की समस्या के बारे में बात कर रहे हैं, यह जानने के लायक है।

टिक क्या है?

डीएसएम IV के अनुसार, जो मानसिक विकारों का एक नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल है, एक टिक को एक अनैच्छिक आंदोलन होने की अपनी प्रमुख विशेषता से समझा जा सकता है। इस अर्थ में, हम टिक को शरीर के एक आंदोलन के रूप में समझ सकते हैं जिस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, उदाहरण के लिए: एक पलक झपकना, एक मांसपेशी आंदोलन, एक आवर्तक स्वर, आदि। इस प्रकार, उन्हें मोटर और वोकल टिक्स के बीच विभाजित किया जा सकता है।

हर प्रकार का टिक सीधे तनाव और चिंता की स्थिति से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, बच्चे की दिनचर्या में अचानक बदलाव, टिक जैसी प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है। जैसा कि वे प्रकट होते हैं, टिक्स एक निश्चित अवधि (औसतन 12 महीने) के बाद अनायास गायब हो जाते हैं। टिक्स की एक बहुत ही जिज्ञासु विशेषता यह है कि उन गतिविधियों के दौरान जिनमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है या नींद के दौरान, इन गतिविधियों में काफी कमी आती है। फिर, टिक्स पर ध्यान देने या उन्हें फटकार लगाने जैसे तरीकों की अप्रभावीता पर जोर देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि, एक आंदोलन होने के नाते दमन किए जा रहे इस व्यवहार पर नियंत्रण की अनैच्छिक कमी केवल चिंता को बढ़ा सकती है और तनाव। उदाहरण के लिए, कुछ लेखकों का तर्क है कि टिक्स से निपटने का सबसे अच्छा तरीका उनकी उपेक्षा करना है घटना, उन कारणों को समझने की कोशिश करना जिनके कारण प्रतिक्रिया का विकास हुआ इस तरह।

हालांकि अधिकांश टिक्स अनायास गायब हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामले ऐसे भी होते हैं जहां टिक पुराना हो जाता है। जब स्थिति बिगड़ती है और एक वर्ष से अधिक समय तक बनी रहती है, तो यह कहा जा सकता है कि यह गिल्स डे ला टौरेटे सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, जो कई बीमारियों से जुड़ा एक विकार है। तनावपूर्ण स्थितियां और जो रिश्ते, ध्यान और एकाग्रता में गंभीर कठिनाई के रूप में कॉन्फ़िगर की गई हैं, टिक के विपरीत, हस्तक्षेप और उपचार की आवश्यकता होती है कुशल।

ओसीडी क्या है?

ओसीडी को एक चिंता विकार माना जाता है, जिसका निदान मूल रूप से अनुष्ठानों और जुनून पर केंद्रित होता है। डीएसएम IV के अनुसार, ओसीडी का निदान अनिवार्य रूप से जुनून और मजबूरियों की उपस्थिति का तात्पर्य है। जुनून माने जाने के लिए, विचारों को चार मानदंडों को पूरा करना चाहिए:

- विचार लगातार, दखल देने वाले, अनुचित और आवर्तक होने चाहिए जो चिंता और परेशानी का कारण बनते हैं।

- वास्तविक जीवन की समस्याओं के साथ एक साधारण अतिशयोक्तिपूर्ण व्यस्तता से अंतर करें।

- ऐसे विचार जिन्हें व्यक्ति लगातार अन्य विचारों या कार्यों से अनदेखा या बेअसर करने का प्रयास करता है।

- वे आवेगी और जुनूनी विचार हैं जिन्हें व्यक्ति अपने दिमाग के उत्पादों के रूप में पहचानता है न कि किसी बाहरी चीज के रूप में।

दूसरी ओर, मजबूरियों को दो प्रकार के होने के रूप में समझा जाता है: प्रतिक्रिया या रोकथाम के दोहराव वाले व्यवहार। पहले वे हैं जो व्यक्ति अपने लिए बनाए गए नियमों का पालन करते हुए, जुनून के जवाब में करता है। दूसरे में ऐसे व्यवहार शामिल हैं जिनमें असुविधा या किसी घटना को रोकने का कार्य होता है जो चिंता से उत्पन्न इस असुविधा का कारण बन सकता है। मजबूरी कई क्रियाएं हो सकती हैं: बार-बार हाथ धोना, जाँच करना, गिनना, शब्दों को दोहराना आदि।

जुनून और मजबूरियों के विकास के दौरान अभी भी महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। ओसीडी का निदान करने के लिए यह आवश्यक है कि, किसी बिंदु पर, व्यक्ति को अपने कार्यों की अतिशयोक्ति के बारे में पता चले। यह भी आवश्यक है कि ये व्यवहार किसी न किसी तरह से महत्वपूर्ण रूप से समझौता कर रहे हों व्यक्ति का जीवन, हस्तक्षेप करना, उदाहरण के लिए, उनके सामाजिक जीवन में, उनके कार्य का प्रदर्शन या अध्ययन करते हैं। अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ओसीडी माना जाने वाला व्यवहार, उदाहरण के लिए, दवाओं या अन्य पदार्थों के उपयोग का परिणाम नहीं हो सकता है।

हालांकि यह काफी जटिल लगता है, ओसीडी का निदान इतना मुश्किल नहीं है, क्योंकि यह स्पष्ट है कि जुनून और मजबूरियां किसी व्यक्ति के जीवन को कितना बाधित करती हैं। बहुत से लोग बाध्यकारी व्यवहार के बारे में बात करने से कतराते हैं या ऐसे दोहराव के नकारात्मक परिणामों के दायरे से अनजान होते हैं। उपचार में मनोवैज्ञानिक और अधिक विशिष्ट मामलों में, औषधीय अनुवर्ती कार्रवाई शामिल है, जिसका उद्देश्य ज्यादातर चिंता को नियंत्रित करना है।

लोग टिक और टोक को इतना भ्रमित क्यों करते हैं?

जैसा कि हमने चर्चा की, दोनों ही मामलों में दोहराव की उपस्थिति वह चरित्र हो सकता है जो दो विकारों को भ्रमित करता है। इसलिए, टीआईसी और ओसीडी के मामलों में उत्पत्ति और खुलासा में अंतर पर जोर देना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, उत्पत्ति कोई भी तनावपूर्ण स्थिति हो सकती है, जिसके बारे में व्यक्ति को पता नहीं है, अनैच्छिक मोटर या मुखर व्यवहार उत्पन्न करना और कार्य के बिना। ओसीडी के मामले में, व्यक्ति अपने व्यवहार के अतिशयोक्ति से अवगत होता है, लेकिन ये चिंता को कम करने का कार्य करते हैं, विचारों का ध्यान जुनून से दूर ले जाते हैं।

अधिक कैसे पता करें?

एक दिलचस्प रणनीति दो फिल्मों के पात्रों की तुलना करना है, एक ओसीडी के साथ और एक टिक के साथ। फ़िल्म सर्वश्रेष्ठ असंभव Imp (एज़ गुड ऐज़ इट गेट्स - 1997) मेल्विन उडल (जैक निकोलसन) की कहानी कहता है, जो ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर से पीड़ित एक लेखक है। पहले से ही फिल्म क्लास लीडर (फ्रंट ऑफ द क्लास - 2008) ब्रैड कोहेन (जिमी वॉक) की कहानी कहता है, जिसने टौर्टी का सिंड्रोम।

जुलियाना स्पिनेली फेरारी
ब्राजील स्कूल सहयोगी
UNESP से मनोविज्ञान में स्नातक - Universidade Estadual Paulista
FUNDEB द्वारा संक्षिप्त मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम - बौरू के विकास के लिए फाउंडेशन
यूएसपी में स्कूल मनोविज्ञान और मानव विकास में मास्टर छात्र - साओ पाउलो विश्वविद्यालय

स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/tique-ou-toc.htm