Aujourd'hui, nous vous apportons un autre article de la série de des recettes pratiques, faciles, saines et délicieuses et leurs combinaisons, avec le PDF pour télécharger et construire votre livre personnalisé de recettes préférées. La recette d'aujourd'hui, en plus d'être délicieuse, est très polyvalente: muffins au poulet.
Dans cette recette, le poulet peut être remplacé par d'autres ingrédients, comme le bœuf haché braisé, le maïs vert bouilli, les cubes de fromage, les cubes de légumes, bref, utilisez votre créativité pour mélanger les ingrédients que les enfants aiment le plus.
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Recette de muffins au poulet
(Âge recommandé: à partir de 1 an)
*Pour télécharger la recette en PDF, Cliquez ici.
Ingrédients
1 oeuf
5 cuillères à soupe de lait
2 cuillères à soupe d'huile
1/3 cuillère à café de sel
1/2 tasse de farine de blé
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
1 cuillère à café de levure
1/2 tasse de poulet effiloché (sans presser la tasse)
Parmesan au goût
Mode de préparation
Battre les œufs, le lait, l'huile et le sel dans un mélangeur. Ajouter la farine mélangée à la fécule de maïs et à la levure et battre à l'aide de la touche pulsar, jusqu'à ce que les ingrédients soient incorporés. Transférer dans un bol et mélanger le poulet et tout ce que vous voulez.
Placer dans les moules et cuire au four à 180°C, pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
commentaires
- J'aime ajouter du chia, de l'amarante et de l'origan à la pâte.
- Utilisez des cuillères à mesurer pour assurer des mesures égales de liquides et de farines.
- Donne 5 muffins de la taille d'un petit gâteau standard.
- Gobelet doseur de 200 ml.
*Revenu évalué par @chose nutritive
combinaisons
Option 1
- muffins au poulet
- Orange
- Lait fouetté à la banane
Option 2
- muffins au poulet
- concombres
- des fraises
- fromage frais Minas
- Thé chaud (pomme à la cannelle et camomille)
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Option 3
- muffins au poulet
- Raisin
- Lait au cacao et miel
Option 4
- muffins au poulet
- Pomme
- Lait fouetté aux fraises
Option 5
- muffins au poulet
- tomates
- Goyave
- Fromage mozzarella
Option 6
- muffins au poulet
- Poire
- Lait au cacao et miel
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Option 7
- muffins au poulet
- Kaki
- tomates
- Lait
Option 8
- muffins au poulet
- Melon
- Fromage Minas standard et tomates
- Lait fouetté à la banane
Option 9
- muffins au poulet
- Papaye
- Lait au cacao et miel
J'espère que vous apprécierez la recette des muffins au poulet et les conseils de combinaison et qu'ils pourront vous aider à préparer les collations des enfants.
Par Caroline Godinho
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-muffin-frango-combinacoes.htm