Est-il vrai que les ongles ont besoin de « respirer »? Un expert dévoile le mystère !

Combien de fois vous êtes-vous arrêté entre une séance de vernissage et une autre, croyant que vos ongles avaient besoin de « respirer » ?

Ce n’est un secret pour personne: le monde de la beauté regorge de mythes et de vérités sur la manière de prendre soin de ses cheveux, de sa peau et de ses ongles.

L'un des doutes les plus courants est de savoir si le clous Ils ont vraiment besoin d’une pause sans vernis à ongles pour rester en bonne santé. as tu entendu parler de ça? En fait, ce n’est pas nouveau !

Vos ongles ont besoin d’une pause dans le polissage ?

Michele Monteiro, dermatologue et membre à part entière de la Société brésilienne de dermatologie (SBD), est là pour démystifier ce sujet. Elle précise qu’en réalité, le mythe selon lequel les ongles ont besoin de « respirer » n’a aucun fondement scientifique.

Malgré cette déclaration, elle souligne que

il est important d'éviter l'utilisation constante et prolongée de vernis à ongles, car cela peut entraîner des problèmes tels que la fragilité, la décoloration et même des infections fongiques des ongles.

En ce sens, SBD recommande qu'il y ait une période d'au moins une semaine par mois pendant laquelle les ongles restent sans vernis.

La suggestion de l'expert est d'envisager de retirer le vernis à ongles un ou deux jours avant une nouvelle application, car de nombreuses femmes peuvent avoir du mal à passer une semaine entière sans peaufiner leur peau. clous.

Comment prendre soin de ses ongles ?

1. Hydratez vos ongles après avoir utilisé du vernis à ongles

Garder ses ongles en bonne santé implique des soins qui vont au-delà de la simple application de vernis à ongles. Une astuce précieuse est de les hydrater après l’émaillage. Cela est dû au fait que le vernis à ongles forme un film qui rend difficile l’absorption de l’eau par les ongles.

2. Maintenir une alimentation équilibrée

Outre les soins externes, comme l’hydratation et la protection des ongles, le dermatologue souligne l’importance de maintenir une alimentation saine.

Elle explique que les ongles, comme la peau, sont considérés comme des attaches cutanées et ont besoin de nutriments pour rester forts et sains.

3. Ne pas retirer excessivement les cuticules

Un autre conseil précieux du dermatologue est d’éviter une ablation excessive des cuticules. Elle souligne que l'habitude d'aller à la manucure peut être suspendue, afin que la cuticule, qui joue le rôle de protection de l'ongle, ne soit pas enlevée de manière excessive.

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