Les médecins rapportent que manger une pomme peut être quelque chose qui débarrassera votre vie d'éventuelles maladies futures. Avec plus de 7 000 espèces de pommes, chacune avec une caractéristique différente, il est juste de penser que la ses bienfaits sont énormes, en y réfléchissant, nous avons préparé un article sur le thé aux pelures de pomme et ses bienfaits. avantages.
La pomme peut être utilisée de plusieurs façons, de manger le fruit lui-même, des recettes de gâteaux, des tartes et des bonbons, et même un thé de sa peau. La pulpe de pomme contient des vitamines telles que le complexe C, contient des sels minéraux, du calcium, du potassium et du phosphore, et tout peut améliorer la santé.
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Sa peau a le même pouvoir que sa pulpe, transportant mes nutriments et étant pleinement utilisée.
bienfaits de la pomme
La pomme contient un nutriment appelé quercétine, qui est l'un des antioxydants qui aide à réduire les cellules mortes causées par l'inflammation des neurones et donc à améliorer le fonctionnement du cerveau.
De plus, la pomme contient des vitamines des complexes B et C et contient encore de l'acide phosphorique qui collabore à la protection du système nerveux.
En raison des fibres solubles présentes dans la pomme, elle peut réduire les risques de problèmes cardiovasculaires, de cholestérol sanguin et d'abaissement de la tension artérielle.
De plus, des études indiquent que la pomme, si elle est consommée une fois par jour, peut réduire le taux de diabète de type 2, en raison du nutriment appelé polyphénols.
Avec cette bonne quantité de qualités que porte la pomme, dans cet article nous allons vous apprendre à faire un thé aux écorces de pomme.
thé à la peau de pomme
Pour faire du thé, il n'en faut pas beaucoup, car il ne contient que 5 ingrédients facilement accessibles.
Les ingrédients sont :
- 500 ml d'eau;
- 3 pelures de pomme;
- Cannelle au goût;
- Œillet au goût;
- Sucre au goût.
Mode de préparation :
La façon de préparer ce thé est encore plus simple !
Dans une théière, ou une bouilloire, mettre 1 litre d'eau à chauffer. Ajouter tous les ingrédients à l'eau et attendre qu'elle bout, puis filtrer et sucrer au goût.
Alors, maintenant que vous en savez plus sur le thé aux pelures de pomme et ses bienfaits, que diriez-vous de séparer les ingrédients et de commencer à préparer le vôtre ?
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