D'une part, le gingembre est une racine riche en propriétés. Parmi eux, les plus importants sont les antioxydants, les anti-inflammatoires et les anticoagulants, qui aident à contrôler le cholestérol et la tension artérielle. D'autre part, le laurier a des propriétés expectorantes, capables de contrôler le stress et l'anxiété.
Ces deux éléments, réunis dans un thé, peuvent garantir plusieurs bienfaits pour l'organisme, dont un pouvoir amincissant. Suivez ce texte et apprenez-en plus sur les propriétés et comment préparer ce thé puissant.
voir plus
Une meilleure santé en deux jours: l'efficacité surprenante des entraînements de fin…
Le ministère de la Santé étend le traitement du VIH avec un nouveau médicament...
Voir aussi: Jus naturel de citron et de gingembre: Un grand allié dans le traitement de l'hypertension artérielle
Les propriétés du gingembre et du laurier
Parmi les propriétés les plus connues du gingembre figurent les expectorants, capables de décongestionner les voies respiratoires, notamment en cas de rhume. De plus, il possède des propriétés digestives qui peuvent aider à contrôler le diabète. Une autre propriété importante est son pouvoir thermogénique, capable d'augmenter la température corporelle et d'aider à brûler les graisses.
Laurel, quant à elle, est capable de traiter les problèmes digestifs, les infections, le stress et l'anxiété. Il contient également des vitamines et des minéraux comme le sélénium et le potassium, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Ainsi, en alignant les deux ingrédients, il est possible d'unir les propriétés diurétiques et l'effet thermogénique du gingembre pour obtenir une perte de poids. Apprenez à faire ce délicieux thé ci-dessous!
Recette de thé au gingembre et au laurier
Préparer du thé au gingembre avec du laurier est très facile. Les ingrédients sont :
- 3 ou 4 feuilles de laurier frais ;
- 1 pincée de gingembre écrasé;
- Miel ou sucre;
- Eau.
La première étape consiste à réserver une casserole avec de l'eau, en mesurant un verre pour chaque personne. Mettez l'eau dans une casserole et attendez qu'elle bout. Lorsqu'il est déjà en ébullition, mettez les feuilles, le gingembre écrasé et attendez encore quatre minutes. Enfin, passer au tamis pour filtrer les feuilles et les morceaux de gingembre. Servir avec du miel ou du sucre si désiré.