Avec tant de mauvaises choses qui se passent partout, il n'est pas difficile de se sentir impuissant et d'avoir du mal à gérer ses sentiments. Face à cela, il nous reste une seule question: après tout, que faire pour être heureux? Plusieurs théories existent et l'une d'entre elles est celle du moine bouddhiste Matthieu Ricard, qui croit trouver le bonheur en faisant cela.
Que faire pour être heureux ?
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Pour Matthieu, notre mal-être est étroitement lié à la façon dont nous gérons la planète au quotidien. Après tout, il y a un stress actuel sur la fin de nos ressources, la possibilité d'une extinction massive, en plus, bien sûr, des problèmes liés au réchauffement climatique. Cependant, la relation est encore plus complexe.
C'est parce que le manque de durabilité n'est qu'une conséquence de notre style de vie autodestructeur, car nous consommons plus que nécessaire pour des choses inutiles. En conséquence, notre planète souffre de divers symptômes qui génèrent des problèmes dans le
santé les gens physiquement et mentalement.Ainsi, une des manières de découvrir le bonheur est de repenser son hygiène de vie et d'adopter une série de des attitudes plus durables. De plus, il est très important de garder à l'esprit que ce mode de vie est une façon de prendre soin, en particulier pour les générations futures. Pour Matthieu, cela est capable de générer un bonheur indescriptible.
le pouvoir de la charité
Ce n'est pas maintenant que le grand philosophes et les philanthropes mettent en garde contre le pouvoir que la charité et le souci des autres apportent de nombreux avantages pour la santé. Ce n'est pas du tout difficile à comprendre, car nous sommes des êtres très sociables. De plus, nous avons le grand pouvoir de nous soucier les uns des autres, même ceux que nous ne connaissons pas.
Par conséquent, faire le bien de la manière la plus variée possible, du recyclage des ordures à l'aide à ses parents et aux membres de sa famille, sont des attitudes précieuses qui nous apportent des récompenses incroyables. A tel point que l'absence de cette charité est l'une des raisons pour lesquelles les gens sont de moins en moins heureux et désespérés quant à l'avenir de l'humanité.
