Chaque organisme est unique et, de ce fait, chacun a ses particularités. Cependant, même en raison de ces conditions, il est possible d'identifier des modèles dans différents corps et ainsi de définir des biotypes. Il existe trois catégories de base de ces biotypes, à savoir: ectomorphe, mésomorphe et endomorphe. Leurs différences se situent principalement entre la structure osseuse et le métabolisme de chaque corps. Connaissez-vous votre biotype corporel? Êtes-vous curieux de savoir? Consultez l'article complet et voyez celui auquel vous vous identifiez le plus !
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ectomorphe
L'ectomorphe est ce biotype classique du fameux "mauvais maigre". Autrement dit, ce sont ces personnes très minces et grandes qui ont des difficultés à prendre du poids. Si vous connaissez quelqu'un avec ces caractéristiques, il convient parfaitement en tant qu'ectomorphe.
En effet, ces personnes ont généralement un métabolisme très accéléré. De cette façon, ils acquièrent beaucoup de difficulté à prendre du poids, car ils brûlent facilement des calories. De plus, on peut voir que les personnes de cette catégorie ont des os très allongés et des épaules courtes.
mésomorphe
Dans cette catégorie, les personnes qui trouvent qu'il est facile à la fois de prendre du poids et de perdre du poids sont généralement identifiées. Pour cette raison, il est courant qu'ils aient besoin de faire attention à la nourriture beaucoup plus fréquemment.
Les mésomorphes ont une structure osseuse moyenne, ainsi qu'une apparence plus athlétique et des muscles plus forts. Compte tenu de cela, l'individu de ce profil obtient généralement un métabolisme intermédiaire, en plus de pouvoir acquérir assez facilement de la masse maigre.
endomorphe
Les endomorphes sont l'opposé direct des ectomorphes, c'est-à-dire que leur métabolisme est beaucoup plus lent et, par conséquent, ils ont beaucoup plus tendance à prendre du poids. Donc, ils augmentent généralement la graisse corporelle plus rapidement.
De plus, les personnes de ce type ont tendance à avoir une structure osseuse beaucoup plus grande que les autres groupes, et également plus large. Cependant, comme le mésomorphe, ils ont une certaine facilité à prendre de la masse musculaire.
