Les véritables émissions policières exercent une fascination inexplicable sur de nombreuses personnes, les gardant sur le bord de leur siège et hypnotisées par l'écran. La tension avant la grande révélation, le frisson de la poursuite et le sens de la justice (presque toujours) servie sont des éléments qui captivent les téléspectateurs.
Pourtant, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont capables de se détendre en écoutant des histoires troublantes de meurtre et de chaos? Si la réponse est oui, il y a une explication qui ne devrait plaire à personne qui a cela comme passe-temps: selon le psychologue « Dr. Thema Bryant », dans un podcast avec Mel Robbins, elle a mentionné que regarder de véritables émissions policières avant de se coucher peut être lié à un problème émotionnel plus profond.
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« Pourquoi un traumatisme me détend-il? »
Pour clarifier cet avertissement, le Dr a déclaré: "Certains d'entre nous ont été élevés dans des environnements très stressants, nous confondons donc la paix avec l'ennui. Pour renouer avec soi-même, il faut affronter le malaise, car il se sentira inconnu.
Ces mots ont touché une corde sensible chez les auditeurs du podcast, entraînant une vague de confessions et de découvertes sur les réseaux sociaux. Un auditeur a partagé que regarder des émissions brutales le distrait de la douleur qu'il ressent dans sa propre vie.
Un autre, quant à lui, a admis: "Le traumatisme n'est pas relaxant pour moi - c'est le sens de la justice que les personnages ou les vraies personnes atteignent généralement, quelque chose que je n'ai jamais eu dans ma propre vie."
Mais pourquoi quelqu'un trouverait-il du réconfort en entendant des récits de traumatismes, en particulier ceux qui ont vécu ces réalités douloureuses de première main ?
Le "Dr. Elizabeth Jeglic, professeur au John Jay College of Criminal Justice, a offert une perspective intrigante, suggérant que les survivants de traumatismes peuvent trouver les vrais crimes. intéressant parce qu'il leur fournit un environnement sûr pour revivre leurs expériences, offrant un sentiment de contrôle qu'ils n'ont peut-être pas ressenti au cours de leur propre expérience. Souffrance.
Il peut également s'agir d'un mécanisme d'adaptation inconscient, vous aidant à gérer vos propres traumatismes dans un environnement contrôlé.
Cependant, il est important de se rappeler que la consommation constante de contenu graphique peut potentiellement affecter votre humeur et votre état d'esprit de manière négative. Alors, la prochaine fois que vous ressentirez le besoin de regarder des épisodes sur des crimes inquiétants avant de vous coucher, faites une pause un instant.
Il est peut-être temps de réfléchir en interne, d'explorer plus en profondeur les raisons de vos choix et de demander l'aide d'un professionnel si nécessaire.