Avoir des enfants n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît! En plus de s'occuper des aspects de base, tels que nourriture, des études et un logement convenable, les parents doivent se préoccuper d'autres sujets. L'estime de soi des enfants en fait partie! Développer l'habitude de se regarder avec plus d'amour est l'une des clés d'une enfance et d'une vie d'adulte saines.
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Une faible estime de soi peut affecter la vie des gens de plusieurs façons. Avec les enfants, ce n'est pas différent. Ne pas être capable de gérer les émotions négatives, le perfectionnisme et une faible tolérance à la frustration ne sont que quelques-unes des conséquences d'une faible estime de soi.
Pour cette raison, Irina Gorelik, psychologue pour enfants, a commencé à offrir des conseils sur la façon dont les parents peuvent influencer positivement ce moment de la vie. des enfants et des jeunes, afin que leurs enfants développent une saine estime de soi et deviennent des enfants plus forts et plus sûrs d'eux-mêmes.
Laissez-les ressentir toutes les émotions, y compris les négatives.
Dans leur empressement à réduire la souffrance de leurs enfants, de nombreux parents peuvent minimiser ou rejeter les émotions et les sentiments négatifs de leurs enfants. Des actions telles que rejeter ou prétendre que quelque chose ne se passe pas sont nuisibles.
Pour cette raison, le psychologue dit qu'il est important de laisser les jeunes apprendre à ressentir toutes les émotions, qu'elles soient bonnes ou mauvaises. De cette façon, en plus d'apprendre à faire confiance et à accepter leurs expériences, ils apprennent que les émotions négatives sont l'autre face de l'émotion positive. Tous sont valides.
Ne cherchez pas à "réparer" les sentiments de vos enfants
Nous pouvons avoir l'habitude de donner des conseils aux gens, même à nos enfants; cependant, lorsque l'enfant signale une situation difficile ou triste, laissez-le parler. Si possible, encouragez-la à nommer ses émotions. Autrement dit, demandez-lui de signaler si elle ressentait de la peur, de la colère ou de l'indignation, par exemple.
En général, laissez les petits apprendre à résoudre leurs propres problèmes, tant que nous parlons de quelque chose de clair qu'ils réalisent eux-mêmes par eux-mêmes, c'est-à-dire dans les limites d'eux. Vous ne devez que soutenir et encourager, car le rôle principal appartient aux enfants.
Enseignez-leur la mentalité de croissance
Les résultats sont importants, mais plus important encore que l'arrivée, apprenez à vos enfants à valoriser la trajectoire, l'effort et le travail acharné. Appréciez les efforts de votre enfant au lieu de vous concentrer uniquement sur résultat.
Ce comportement est crucial pour que votre enfant développe sa confiance en lui, qu'il ait reçu ou non une récompense extérieure. Des mots comme "vous avez travaillé dur pour résoudre cette équation" sont plus importants que de simplement louer les excellentes performances du test, par exemple.