Les neurosciences ont étudié les moyens d'oublier les souvenirs traumatisants grâce à des études et des tests sur des animaux. Bien que les systèmes nerveux des animaux présentent des similitudes avec ceux des humains, il est important de noter que cette recherche en est encore à ses débuts.
Pourquoi nous souvenons-nous si facilement des mauvaises situations ?
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Bien que notre mémoire stocke de nombreux événements tout au long de la journée, nous avons tendance à stocker plus facilement les mauvais souvenirs. Cependant, ce processus n'est pas gratuit. Notre système nerveux a besoin de modifier certains circuits neuronaux, de synthétiser des protéines et de dépenser de l'énergie cellulaire pour stocker ces souvenirs.
La raison en est que les expériences négatives sont fortement associées aux émotions, et notre cerveau trie et stocke les souvenirs en fonction de leur utilité pour la survie. Les souvenirs liés aux émotions sont considérés comme utiles pour nous aider à éviter des situations dangereuses à l'avenir.
La lumière et le son peuvent aider à éliminer les souvenirs traumatisants
Plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle important pour déterminer si un souvenir sera stocké ou oublié. Par exemple, la lumière peut agir comme un modulateur des fonctions cérébrales, y compris le maintien de la mémoire.
Des expériences sur des mouches ont montré qu'elles sont capables d'oublier des événements traumatisants lorsqu'elles sont maintenues dans l'obscurité.
De plus, il est prouvé que certains médicaments peuvent contribuer à l'oubli de souvenirs traumatisants. Le propranolol, par exemple, est un médicament utilisé pour traiter l'hypertension artérielle qui a permis aux animaux utilisés dans des expériences d'oublier un traumatisme appris.
Bien que ces études soient prometteuses, il est important de se rappeler que le cerveau humain est beaucoup plus complexe que celui des animaux de laboratoire.
Cependant, cette recherche pourrait aider à développer de nouvelles thérapies pour les personnes souffrant de troubles de stress post-traumatique et d'autres conditions liées à la mémoire traumatique.
Conclusion
Les neurosciences font de grands progrès dans la compréhension de la mémoire et des émotions. Bien qu'il reste encore beaucoup à apprendre, ces études pourraient conduire à de nouvelles thérapies et traitements pour aider les gens à surmonter les souvenirs traumatisants et d'autres conditions liées à la mémoire.
Cependant, il est important de rappeler que cette recherche en est encore à ses débuts et qu'il est nécessaire de mener d'autres études pour bien comprendre comment le cerveau humain stocke et oublie les souvenirs traumatique.