Les caractéristiques et les bienfaits du jamelão et comment le consommer

Le Jamelão - également connu sous le nom d'olive noire - est un fruit originaire d'Inde, d'un arbre populairement connu sous le nom de Jambolão. Ce fruit apporte avantagespour l'organisme humain. Par conséquent, dans l'article d'aujourd'hui, nous allons parler un peu de ces avantages du jamelão et comment il peut être consommé, alors assurez-vous de le vérifier !

En savoir plus: 5 raisons de boire du thé à la banane tous les jours 

Les caractéristiques du Jamelão et comment le consommer

Le jamelon est un fruit riche en substances bioactives et nutritives - les flavonoïdes, qui ont des propriétés antioxydantes et antibactériennes -, des propriétés anti-inflammatoires et une action hypoglycémiante. En raison de ces diverses propriétés médicinales, ce fruit est essentiel à l'homéostasie de l'organisme.

Jamelon peut toujours être utilisé dans le traitement du diabète - qui consiste en des taux élevés de glucose dans le sang -, de la constipation et des troubles menstruels. Il est à noter que la consommation de ce fruit est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.

Le fruit peut être consommé de deux manières: fruit frais ou thé jamelon. Alors, vérifiez maintenant comment faire ce thé.

Comment faire du thé Jamelão ?

Ingrédients nécessaires

Le thé est fait avec les feuilles du fruit, vous aurez donc besoin de deux feuilles de jamelon et de 200 ml d'eau.

Méthode de préparation 

Pour faire le thé, vous devez d'abord faire bouillir l'eau puis ajouter les deux feuilles de jamelon. Laissez la poêle étouffée pendant 5 minutes. Après cela, votre thé sera prêt! Et maintenant vient le meilleur: savourer ce thé riche en propriétés médicinales très bonnes pour le corps humain.

Wassup avez-vous aimé la recette? Si c'est le cas, partagez avec vos amis et votre famille afin qu'eux aussi puissent profiter des nutriments du fruit d'une manière différente et délicieuse !