Donjon santé émotionnelle de votre maison à jour est essentiel pour le bien-être de chacun et, avec le début d'une nouvelle année, il est très courant pour les gens recherchent des changements positifs dans leur vie, mais rien ne sera possible si vous ne prenez pas soin de vous et des vôtres famille. Par conséquent, découvrez dans cet article quelques activités que vous pouvez adopter pour améliorer la santé émotionnelle de votre maison.
3 activités pour améliorer la santé de votre foyer et de vos enfants
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Avec l'arrivée d'une nouvelle année, les gens veulent aussi changer certains des habitudes pour rendre la vie plus saine et plus heureuse, après tout, même les plus petits changements ont un impact sur nos vies. Par conséquent, pour ceux qui souhaitent cultiver une maison saine, il est essentiel de développer certaines activités qui aident dans ce processus, l'article d'aujourd'hui propose donc d'en apporter certains afin que vous puissiez les exécuter à la maison avec votre enfants.
pot de bonheur
Savoir valoriser les moments heureux est essentiel pour avoir un état émotionnel plus sain, par conséquent, les pots sont très utiles pour aider à la santé émotionnelle de ceux qui les fabriquent. Ensuite, apprenez à en fabriquer un.
- Prenez un beau papier et un pot pour chaque personne de la famille ;
- Ensuite, chaque semaine, il ne vous reste plus qu'à mettre au moins un moment heureux que vous avez vécu grâce à votre famille. Je recommande d'en mettre autant que possible, car cela rendra l'activité encore plus spéciale ;
- Prenez une journée par semaine où tout le monde est libre de faire l'activité ensemble.
Après quelques mois, vous et les membres de votre famille pourrez vous réunir à une date importante pour ouvrir ces bocaux et découvrir tout le bonheur que vous avez partagé ensemble au fil des mois.
thème commun
Pour renforcer les liens familiaux, il est très intéressant pour vous de créer un moment pour parler d'un thème commun, comme par exemple réserver une journée pour raconter des souvenirs d'enfance ou une journée pour parler politique, bref, le sujet et la journée n'ont pas d'importance, le temps en famille est le plus important ici.
agir avec respect
C'est normal d'avoir un désaccord de temps en temps avec un membre de la famille, le problème c'est quand on finit par manquer de respect les uns avec les autres, il est donc très important de s'engager à adopter des réactions calmes face à désaccords.
