Il est courant pour nous, adultes, de subir des dommages à notre santé émotionnelle à cause de la culpabilité que nous ressentons pour les attitudes que nous avions lorsque enfants et dire que beaucoup de choses auraient pu être différentes si la prise de conscience actuelle venait avant. Cependant, un enfant est un enfant et se blâmer pour ce qui a été fait dans le passé n'est pas un bon choix. Par conséquent, nous avons répertorié quelques conseils sur la façon dont votre enfance a influencé la vôtre. santé émotionnelle maintenant adulte.
Vous n'avez pas besoin de vous blâmer autant pour les comportements que vous avez eus quand vous étiez enfant.
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Découvrez ci-dessous quelques notes faites par des experts sur la phase puéril:
1. Le véritable impact des parents négligents
L'une des grandes questions est le fait que les enfants ne sont pas entendus à la maison. Que dans de nombreuses situations, les parents n'ont pas démontré verbalement ou comportementalement leur amour pour leurs enfants.
Ce manque de respect a finalement entraîné des symptômes tels que la honte, l'inutilité et même la maladie physique. Ce manque de présence et de paroles positives des parents a conduit les adultes à demander pardon dans les thérapies pour l'incapacité des responsables à répondre aux besoins des enfants.
2. Grandir trop tôt - l'enfant "parentifié"
Un autre facteur commun est de confier à un enfant la responsabilité des tâches familiales quotidiennes. Beaucoup de ces obligations devaient être remplies par les parents, cependant, ce que nous appelons "parentifié”.
Cet excès d'obligations amène les enfants à développer des turbulences et du stress, le pire étant qu'ils portent ces sentiments à l'âge adulte. Autrement dit, si vous grandissez en ayant la responsabilité de prendre soin de vous, il est très probable qu'à l'âge adulte, vous attirerez des relations avec des personnes qui ont besoin de soins.
3. Les parents qui les ont amenés à croire qu'ils n'étaient pas assez bons
De nos jours, de nombreux adultes se sentent très frustrés de ne pas pouvoir accomplir parfaitement une tâche, car leurs parents leur ont fait croire qu'ils n'étaient pas assez bons.
Plus les parents donnent l'impression à l'enfant qu'il n'est pas capable de faire quoi que ce soit seul, plus l'enfant ne s'améliorera jamais avec ses erreurs et pourra se défendre. Cela peut même les amener à douter cruellement de ce qu'ils veulent et de ce qu'ils ne veulent pas dans la vie.