Bonjour!! je suis Caroline Godinho, mère de Kenji (8 ans) et Koji (6 ans). J'écris sur le profil instagram @lanchinhos et je suis propriétaire de la boutique Lanchinhos. Ensemble avec École du Brésil, rendons-le disponible conseils et recettes pour des collations créatives et nutritif pour les enfants à prendre à l'école.
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Comment tout a commencé
En 2013, j'ai vu une photo d'un collation créative pour la première fois. Kenji était déjà dans une école qui fournissait le déjeuner et je n'avais pas besoin (ni pouvais) l'envoyer. J'ai trouvé le goûter sur la photo très beau et j'ai pensé à l'enfant qui le mangerait. J'ai pensé à quel point elle serait heureuse de voir une collation préparée avec tant d'amour et à quel point le l'amour d'une mère ce moment. C'est à ce moment-là que j'ai décidé que, lorsque mes enfants allaient dans une école qui avait besoin d'un goûter, je le ferais de cette façon (je pensais déjà à changer d'école).
En février 2015, lorsque Kenji a changé d'école et que Koji est allé à l'école pour la première fois, j'ai pu mettre en pratique mon projet de collation créative. serait le seul casse-croûte qu'ils m'élimineraient et je croyais que c'était une façon de me rendre présente à ce moment-là.
Comme ils étaient très jeunes (3 et 2 ans), j'ai décidé de faire un dossier pour qu'ils se souviennent de leurs goûters lorsqu'ils étaient plus grands. C'est alors que le profil est apparu. @collations.
Le profil @collations est venu comme un moyen d'enregistrer les collations préparées par moi.
Là, j'ai commencé à mettre la photo de la collation et de ce qu'elle contenait. Au fur et à mesure de l'ouverture du profil, des abonnés ont commencé à apparaître. Après quelques jours de posts, un abonné m'a demandé de poster le revenus, alors j'ai commencé à les mettre dans des messages, puis le profil a commencé à grandir. Au fil des interactions et des questions, je me suis rendu compte que c'était déjà bien plus qu'un dossier pour mes enfants, que j'aidais d'autres mamans à s'inspirer et même à améliorer l'alimentation de leurs enfants. J'ai donc commencé, en plus de mettre des recettes, à donner quelques conseils.
À mon avis, ce qui ressort, ce sont les conseils pratiques et le recettes faciles et avec de petits revenus. Je montre qu'il est possible de rester à l'écart des produits industrialisés et de proposer une alimentation saine à nos enfants sans avoir à passer des heures en cuisine.
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Brasil Escola + @snacks = plein de conseils pour des collations nutritives
Avec plus de 4 ans de préparation de snacks, j'ai beaucoup appris dans la pratique et aussi dans les échanges avec les followers. Et c'est avec ce « bagage » que je viens ici pour vous écrire cette chronique. Je veux donner des conseils, des recettes, des menus, dissiper les doutes, inspirer, bref, tout ce que vous jugez nécessaire. Faisons cette chronique ensemble ?
Il suffit de descendre un peu la page et vous trouverez tous les articles avec des conseils et des recettes de collations pour les enfants à emporter à l'école.
Par Caroline Godinho
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-lanches-criativos-saudaveis-para-crianca-na-escola.htm
