Cognitif est une expression liée à la processus d'acquisition de connaissances (cognition). La cognition implique différents facteurs tels que la pensée, le langage, la perception, la mémoire, le raisonnement, etc., qui font partie du développement intellectuel.
La psychologie cognitive est liée à l'étude des processus mentaux qui influencent le comportement et le développement cognitif (intellectuel) de chaque individu. Selon l'épistémologue et penseur suisse Jean Piaget, l'activité intellectuelle est liée au fonctionnement de l'organisme lui-même, au développement biologique de chaque personne.
Thérapie cognitivo-comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale consiste en une ligne de psychothérapie qui comprend des aspects de la thérapie cognitive et comportementale.
Cette thérapie a généralement une courte durée, entre trois et six mois et vise à aider le patient à trouver de nouvelles stratégies pour faire face à ses problèmes. Cela aide à comprendre que les sentiments sont déclenchés par des pensées et permet au patient de réinterpréter ses pensées de manière plus constructive.
La théorie cognitive de Piaget
La théorie cognitive créée par Piaget, un psychologue suisse qui a eu un grand impact sur l'éducation, soutient que la construction de chaque être humain est un processus qui se déroule tout au long du développement de enfant. Le processus est divisé en quatre phases :
- Sensori-moteur (0 - 2 ans)
- Préopératoire (2 - 7 ans)
- Béton-opératoire (8 - 11 ans)
- Opérateur formel (de 12 à 16 ans en moyenne)
La thérapie cognitive est un domaine d'étude sur l'influence de la pensée sur le comportement individuel. La combinaison des deux concepts a conduit à la création de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), appliquée à la psychothérapie.
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