Vatsan lepatus, vapina, vapiseva ääni ja liiallinen hikoilu ovat joitain niistä monista ilmentymistä, jotka keho vapauttaa puhuessaan julkisesti. Pelko, tai pikemminkin pelko puhua muiden ihmisten kanssa, seuraa ihmisiä opiskelija-ajan jälkeen, kun sitä tarvitaan osallistua keskusteluihin ja seminaareihin luokkahuoneessa ja / tai esitellä papereita ja myöhemmin monografiaa, opinnäytetyötä ja niin edelleen. peräkkäin.
Joidenkin julkinen puhuminen on normaalia ja yksinkertaista, mutta monille muille se on melko vaikea tehtävä. Tästä syystä tässä on muutamia vinkkejä niille, jotka haluavat kadota, kun on heidän vuoronsa puhua:
• On tärkeää tuntea ympäristö, jossa aiot puhua, ja tutustua siihen;
• On myös sen arvoista, että jotkut kuuntelijat yrittävät tutustua yleisöön.
• Jos tunnet yleisön, yritä olla keskittymättä heidän vitseihinsä ja kiusantekoonsa;
• Ole luonnollinen, älä yritä osoittaa olevasi parempi tai huonompi kuin itse olet;
• Älä osoita hermostuneisuutta, koska tämä ongelma voi "varastaa" yleisön huomion;
• Tunne raportoitava aihe, puheen tarkoitus, kohdeyleisö, puheen kesto ja olemassa olevat resurssit hyvään esitykseen;
• Puhu rauhallisesti ja hitaasti sanojen oikean ääntämisen helpottamiseksi.
• Suorita rentoutumisharjoituksia välttääksesi liikaa nestettä (koska hermostuneisuus voi saada sinut käymään vessassa keskellä esitystä);
• Kohtalainen äänen korkeus ja voimakkuus;
• Keskity puhuttavaan eikä yleisöön.
Kolme julkisen puhumisen ja menestymisen avainkohtaa voidaan tuoda esiin: tekniikan, käytännön ja aineen hallitseminen. Nämä yllä olevat vinkit tekevät esityksen tavoitteesta saavutetun ja parantavat lisäksi puhuvien ja pelokkaiden ihmisten itseluottamusta.
Kirjoittanut Gabriela Cabral
Brasilian koulutiimi
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm
