pidä hyvä suuhygienia se on äärimmäisen tärkeä kaikenikäisille. hoitaa suu, kumia ja erityisesti hampaat estää pahanhajuinen hengitys ja jotkut muut suun ongelmat, kuten karieksen, Tartarus ja ientulehdus, jotka yleensä johtuvat bakteerien hallitsematon lisääntyminen suuontelossa.
Ruokinta yhdistettynä muihin tekijöihin suosii bakteerien lisääntymistä ja lisääntymistä suussa. Siksi meidän on oltava hyvin varovaisia suuhygieniamme suhteen, puhdistamalla suu, ikenet, kieli ja hampaat kunnolla.
Kun ajattelemme suuhygieniaa, mieleen tulee yleensä vain hampaiden harjaaminen, mutta suun terveydestä huolehtiminen ylittää sen. Kaikenlaisen ruoan kulutus edistää bakteerien lisääntymistä suun sisällä, joten ruokajäämät on aina poistettava aterioiden jälkeen. Tämä tulisi tehdä kaikissa elämän vaiheissa, jopa vauvana, vaikka lapsella ei olisi hampaita.
Ajatus siitä, että suullinen puhdistus tulisi tehdä vasta ensimmäisen hampaan syntymän jälkeen, on valitettavasti iso äiti tehnyt suuren virheen. Maidon jäämien poistamiseksi on suositeltavaa siirtää puhdas, kostea vaippa tai sideharso vauvan ikenien päälle ruokinnan jälkeen. Tähän tarkoitukseen on myös mahdollista käyttää hyvin yleistä instrumenttia, silikonisormisänkyä. Tämä teko valmistaa ikenet ensimmäisen hampaan syntymän lisäksi torjumiseksi bakteerien lisääntymistä suussa.
Toinen hyvin yleinen virhe väestössä on ajatella, että ensimmäinen vierailu hammaslääkäriin tulisi tapahtua vasta, kun lapsi on jo muodostanut hampaansa. Tämä on väärin, koska jokainen elämänvaihe tarvitsee erityistä hoitoa suuhygieniassa; siksi on tärkeää, että lapsi menee hammaslääkäriin mahdollisimman pian. Täten vanhemmat oppivat kaikki tarvittavat toimet lapsen hyvän suuhygienian takaamiseksi. Lisäksi hammaslääkäri on ammattilainen, joka vastaa potilaan suun terveyden analysoinnista ja sairauksien ennustamisesta karieksen, hammaskiven ja ientulehduksen lisäksi sen osoittamiseksi, kuinka nämä pahat voidaan välttää ja hoitaa, jos esiintyä.
Vauvan hampaiden syntymästä lähtien a päivittäinen suuhygienia johon sisältyy harjata hampaasi ja hammaslankaa. Suuveden (suuveden) käyttö voi täydentää suun puhdistusta, mutta se ei ole pakollinen tuote, ja sitä tulisi käyttää erityistapauksissa ja hammaslääkäri, koska sen valikoimaton käyttö voi lisätä suu- ja nielusyövän riskiä, kuten São Paulon yliopiston tutkijat ovat havainneet (USP).
Hampaiden harjaus on yksi suun hygieniaohjelman päävaiheista. Meidän täytyy harjaa hampaasi vähintään kolme kertaa päivässä, mutta sopivin on harjaa aina aterian jälkeen, estää ruoan kertyminen suuhun, mikä estää suotuisan ympäristön luomisen bakteerien lisääntymiselle. Pienille on suositeltavaa käyttää lapsiystävällistä hammasharjaa, jossa on pehmeät harjakset. Tässä ikäryhmässä on tärkeää seurata vanhempia harjauksen aikana opettaaksesi lasta harjaamaan hampaita oikein, kunnes heillä on itsenäisyys tehdä se yksin.
Hammaslääkärit suosittelevat usein harjaamalla olla tehty vähintään kahden minuutin ajan, suorittamalla pyöreitä liikkeitä ja koko hampaat. On myös tärkeää pestä hampaasi a Hammastahna sisältää fluorisuoloja - fluori, mutta sopiva määrä kullekin ikälle. Alle 7-vuotiaiden lasten korkeaa fluoripitoisuutta sisältävien tahnojen käyttö voi aiheuttaa ns hammasfluoroosi.
Toinen tärkeä näkökohta on harjan hoito ja sen vaihto. Hampaiden harjaamisen jälkeen ravista sitä mahdollisimman kuivaksi ja säilytä se pystyasennossa, mikä auttaa kuivumaan paremmin. Meidän tulisi vaihtaa harjamme kolmen kuukauden välein, koska ajan myötä harjakset alkavat muodonmuutoksesta tehdä harjaamisesta vähemmän tehokasta. Lisäksi harjat ovat erittäin suotuisia keinoja sienien, bakteerien ja muiden mikro-organismien lisääntymiselle, joten niiden pitkäaikainen käyttö suosii näiden olentojen lisääntymistä.
Emme saa unohtaa, että meidän on harjata paitsi hampaita myös kieltäsi. Kielen karkea pinta suosii bakteerien ja ruokajätteiden asentamista sen pinnalle, mikä voi vaikuttaa tarttuvien ongelmien syntymiseen ja pahanhajuisen hengityksen kehittymiseen. Hammaslääkärit suosittelevat kielen puhdistamista kerran tai kahdesti päivässä. Hammastahnaa ei tarvitse käyttää, vaan harjaa se omalla hammasharjalla tai kielenpuhdistusaineilla tai kaapimilla.
O hammaslankaa On erittäin tärkeää täydentää hammashygieniaa. Pelkkä hampaiden harjaus ei riitä plakin tai ruokajätteiden poistamiseen sinne, missä harjan harjakset eivät pääse. Hammaslankaa tulisi käyttää vähintään kerran päivässä, mieluiten ennen viimeisestä harjauksesta.