Vaikka siitä on tullut hyvin yleinen tapa, monet ihmiset eivät tiedä kuinka käyttää hammaslankaa oikein käytä tätä materiaalia eri tavoin, kuten esimerkiksi jotkut käyttävät sitä ennen harjaamista, kun taas toiset haluavat käyttää sitä jälkeen. Tämä on yksi monista epäilyistä suuhygieniaa suoritettaessa.
Lue lisää: Tämä yksinkertainen suuhygienia voi auttaa sinua välttämään sairauksia
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Opi käyttämään hammaslankaa vaihe vaiheelta
Tutustu nyt vaiheittaiseen prosessiin hammaslangan oikeaan käyttöön ottaen huomioon sen rooli ruokahävikin poistamisessa:
Hammaslangan lyhyt historia
Alun perin silkkilankaa käytettiin samaan tarkoitukseen kuin nykyään käytetään hammaslankaa eli poistamaan elintarvikkeet hampaiden välissä.
Pääennätys tapahtui 1800-luvulla, noin 1815. Idea tuli New Orleansista kotoisin olevalta hammaslääkäriltä nimeltä Levi Parmly, joka alkoi suositella potilailleen silkkilankaa.
Saavuttaa alueet, joihin harja ei pääse
Hampaiden välisiin tiloihin voi kertyä merkittävää ruokajäämiä, jotka voivat imeytyä hampaisiin ja siten saavuttaa ikenet ja aiheuttaa tulehduksia.
Hammasharjojen harjasten anatomian vuoksi näitä alueita ei tavoiteta, joten hammaslangan käyttö on välttämätöntä näiden ruokajätteiden poistamiseksi.
Käytä hammaslankaa oikein
Ensinnäkin, tiedä, että hammaslangan käyttö ennen tai jälkeen harjauksen ei vaikuta merkittävästi hygieniasi laatuun. Kaikkein tärkeintä on poistaa bakteerilevy (kalvo bakteerit ruokajätteestä syntyvä).
Älä pelkää laittaa hammaslankaa ienrajaan. Syötä varovasti ja vähintään 40 cm: n lankaa käyttäen noin 2–3 mm ikeniin poistaaksesi kaikki biofilmifokus tältä alueelta.
Mitä tehdä, jos ikenistä vuotaa verta?
Älä lopeta hammaslangan käyttöä, jos ienverenvuoto. Jos se vuotaa verta, se on merkki ientulehduksesta. Tällä tavalla on ihanteellista, että pidät kiinni varovaisesti hammashygieniasta.