Hibiscus-tee voi auttaa painonpudotuksessa, ja antioksidanttisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta tämä juoma on myös tarkoitettu parantamaan elämänlaatuasi monin tavoin. Muiden hedelmien kanssa yhdistettynä se voi toimia myös herkullisena ja virkistävänä juomana. Tarkista kuinka tehdä hibiscus suchah mansikoista.
Lue lisää: Yksinkertaisia vinkkejä hibiskuksen kasvattamiseen
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Hibiscus Sucha mansikan kanssa
Ainesosat
- 1 rkl kuivattuja hibiscuskukkia (tai teepussia);
- 300 ml vettä;
- 7 mansikka;
- 1 ohut pyörä inkivääriä (kuorittua);
- 1 sitruuna.
Valmistusmenetelmä
Hibiscus teetä
- Ensin sinun on valmistettava hibiscus-teetä. Tee tämä keittämällä vesi ja lisäämällä hibiscus-lehdet tai pussi ja anna hautua 10 minuuttia.
- Siivilöi ja odota, että tee jäähtyy, mieluiten jääkaapissa.
sellainen valmistelu
- Ota tehosekoitin ja lisää jäähibiscus-tee (jonka olet jo valmistanut), mansikat, sitruunan mehu ja piparkakkuviipale;
- Vatkaa sitten tätä seosta, kunnes se on homogeeninen;
- Makeuta lopuksi, jos haluat, ja sellainen on valmis syötäväksi!
hibiscus-teen hyödyt
- Auttaa painonpudotuksessa, koska se auttaa polttamaan rasvaa ja on myös hyvä diureetti;
- Koska sillä on laksatiivinen vaikutus, se auttaa vapauttamaan ulosteet paremmin;
- Ehkäisee maksasairauksia ja auttaa vieroitusprosessissa, koska se parantaa tämän elimen toimintaa;
- Sillä on kipua lievittävä vaikutus ja se lievittää kuukautiskipuja ja vatsakipuja;
- Taistele flunssaa ja vilustumista vastaan, koska se auttaa immuunijärjestelmää;
- Säätelee kolesterolitasoja;
- Hidastaa ihon ikääntymistä, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja;
- Sillä on verenpainetta alentavat ominaisuudet.
Hibiskusta käytetään usein luonnollisena väriaineena elintarvikkeissa ja se on erittäin terveellistä. Lisäksi sen kukat ovat myös syötäviä ja niitä voidaan laittaa salaatteihin, makeisiin, keittoihin, kastikkeisiin ja myös hyyteloihin.
