Mikä on turhautuminen?
Turhautuminen on tunne, joka johtuu halun tai taipumuksen täyttymättömyydestä, toisin sanoen se on reaktio vastaamattomaan odotukseen. Ymmärtääksemme sen paremmin voimme sanoa, että se on mitä me tunnemme, kun jotain mitä haluamme tai odotamme, ei tapahdu. Tämä halun täyttämättä jättäminen synnyttää eräänlaisen sisäisen jännitteen, joka koetaan yleensä surun ja ärsytyksen tai joissakin tapauksissa epätoivon tunteena.
Kuinka erottaa suru ja turhautuminen?
Erityisesti lapsuudessa on tärkeää, että vanhemmat, hoitajat ja kouluttajat pystyvät huomaamaan, kun lapsi on surullinen ja kun hän tuntee turhautumista. Aikuiselämässä tämä ero on myös merkityksellinen. Tämä johtuu siitä, että huolimatta hyvin samanlaisista oireista, näillä kahdella tunteella on hyvin erilainen alkuperä ja seuraukset. Kun odotukset ovat turhautuneita, surun tunne johtaa muutokseen ja paremman sopeutumiseen aihe, joka on täysin erilainen kuin esimerkiksi masennustapauksissa, joissa suru on myös oire ominaisuus.
Otetaan esimerkkinä sellaisen henkilön tilanne, joka ei saa haluamaansa työtä. Kun on turhautumista, tämä tunne liittyy siihen erityistilanteeseen ja voi herättää halua kehittyä kokeilemaan muita töitä. Masennuksen tapauksessa tämä tapahtuma olisi vain yksi syy masennukseen, koska suru ei liity tiettyihin syihin ja voi liikkua kohteelle.
Onko turhautuminen tärkeää?
Vaikka turhautuminen tuntuu olevan epäonnistumistilanteista johtuvaa tunnetta, turhautuminen on erittäin tärkeää yksilöiden psykologisen rakenteen kannalta. Jotkut kirjoittajat kuvaavat turhautumista lapsen kehityksen kannalta välttämättömäksi. Siedettävällä tasolla puute, puute tai pettymys liittyvät kyvyn kehittymiseen tyydytyksen lykkäämiseksi, mikä on elintärkeää yhteiskunnan elämälle. Tässä mielessä turhautumisen välttäminen voi olla yksi heikon sopeutumiskoulutuksen tekijöistä: lapsi, joka on hyvin suojattu tai jonka toiveet olivat aina välittömästi tyytyväisillä ihmisillä voi olla vaikeuksia ymmärtää aikuisen olemassaolon todellisuutta, jossa halu ja tyytyväisyys ovat yhä kauempana ja vaativat yhä enemmän työtä ja omistautuminen. Lapsesta, joka ei ole valmis kestämään turhautumista, voi kasvaa aikuinen, jolla kehittyy emotionaalisia kriisejä vähäisistä syistä tai joka tuntee jatkuvasti tyytymättömyyttä.
Ei ole kuitenkaan mahdollista tiivistää aikuisten sopeutumisvaikeuksia vanhempien ylikuormitukseen, koska on muut tekijät, jotka vaikuttavat tähän puutteelliseen koulutukseen, kuten koulun kulttuuri ja organisaatiomuodot yhteiskunnassa.
Yhteiskunnassa, jossa elämme, iloa ja tyydytystä palvotaan jatkuvasti ja turhautuminen näkyy pahimpana kokemuksena. Kaikilla ponnisteluilla pyritään välttämään se. Lääketiede pyrkii välttämään kipua ja tukahduttamaan potilaansa. Koulut pyrkivät täyttämään lasten ja heidän vanhempiensa toiveet. Julkisella politiikalla pyritään luomaan psykologista mukavuutta tarjoamalla turvallisuuden tunne että ihmisten ei tarvitse ajatella epämiellyttäviä tilanteita, kuten todellisuutta, jossa elää. Tässä mielessä sopeutumattomuus on yleistä: aikuiset ja lapset, jotka eivät voi kokea turhautumista, koska olivat valmistautumatta tähän, he ovat täynnä vääriä saavutuksia ja pitävät kiinni keinotekoisesti tarjoamastaan mukavuudesta ne. Turhautumisesta puhuminen ei ole pelkästään pelkkä surun tai ärsytyksen tunne, ennen sitä on tärkeää korostaa, että kyky lykätä palkkiota on sopeutumiskyky, jonka suurin osa ihmiset.
Juliana Spinelli Ferrari
Brasilian koulun yhteistyökumppani
Valmistunut psykologiasta UNESP - Universidade Estadual Paulista
Lyhyt psykoterapiakurssi, jonka on kirjoittanut FUNDEB - Baurun kehittämissäätiö
USP: n koulupsykologian ja inhimillisen kehityksen maisteriopiskelija - São Paulon yliopisto
