Jokaisen on täytynyt tuntea olevansa pysähtynyt elämässään tai jopa kyllästynyt siihen. Joskus et ole varma omista valinnoistasi ja päätöksistäsi, joten sinusta tuntuu, että olet eksyksissä tässä tilanteessa etkä tiedä mitä tehdä. Nämä hetket näyttävät olevan enemmän analyyttinen halvaus, koska se jättää sinut hämmentyneeksi ja masentuneeksi ja saa sinut menettämään ainutlaatuisia tilaisuuksia, jotka saapuvat, mutta jäävät huomaamatta. Ei enää luopumista niiden elämisestä!
Lue lisää: Kuinka menestyä elämässä? Nämä ovat menestyneiden ihmisten 8 ominaisuutta
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Hyvä vaihtoehto on hengittää syvään ja kohdistaa ajatuksesi ja unelmasi, jotta ymmärrät mitä sopii elämääsi ja mihin haluat edelleen mennä saavuttaaksesi tavoitteesi, mutta ilman pelkoa riskeistä tai sitoutumisesta epäonnistumisia. Nämä alla olevat vinkit kertovat, mitä tehdä, kun sinulla on analyyttinen halvaus.
Mitä tehdä, kun kohtaat analyyttisen halvauksen?
- olla aktiivinen ihminen
Yritä löytää tasapaino viivyttelyn ja toiminnan välillä. Keskity siihen, mitä haluat ja tulevaisuuden suunnitelmiisi. Lakkaa ajattelemasta ongelmia, joita voi tapahtua, äläkä mieti sitä, mitä on jo tapahtunut, koska sinun aikasi on nyt. Joten laske se.
- Luota itseesi
Älä kadu sitä, että et ole elänyt sitä, mitä olet aina halunnut. Luottamus on sisälläsi, tahdonvoimassasi ja päättäväisyydessäsi toteuttaa unelmasi. Luota enemmän vaistoihisi ja kuudenteen aistiisi, sillä ne voivat olla parhaita liittolaisiasi taistelussa. Vain sinä tiedät, mikä on elämällesi parasta, joten ryhdy siihen.
- Älä unohda arvojasi ja uskomuksiasi
Huolimatta nykymaailman haasteista, älä unohda arvoitasi. Tärkein? Älä unohda kuka olet. Usein jonkun voittamiseksi ihmiset ajattelevat, että heidän täytyy mennä muiden yli, mutta mikään ei maksa paremmin kuin olla rauhassa omantunnon ja luonteen kanssa.
Älä mene vastoin sitä, mitä todella uskot, koska silloin menetät osan omasta persoonastasi mahtuaksesi paikkaan, johon et selvästikään kuulu.
- Keskustele luotettavien ihmisten kanssa
Ei ole aina helppoa elää kaikkien elämässämme sattuvien tilanteiden ja ongelmien kanssa, etenkään yksin. Joten puhu ihmisille, jotka esittivät sinut, jotka todella tuntevat sinut ja kuka todella olet. Tuuletus ja puhuminen ovat terapeuttisia toimia, jotka voivat parantaa oloa vuorovaikutuksen jälkeen. Älä pelkää! Laittaa pois. Jos näin on, pyydä ammattiapua tässä asiassa.
- Älä tuhlaa enempää aikaa
Älä jätä asioita huomiseen. Älä myöskään anna pelon lamauttaa sinua ja tehdä sinusta sen panttivangiksi. Sinä hallitset toimiasi ja elämääsi, joten älä viivyttele ja odota viimeiseen sekuntiin, jotta voit alkaa liikkua. Muista: mikään ei putoa taivaalta niin helposti. Kaikki riippuu periaatteessa sinusta.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
