tietää avokadon lehtiteen hyödyt Se on välttämätöntä auttaa meitä hoitamaan erilaisia terveysongelmia sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Siksi tämä on yksi luonnollisista juomista, jotka ovat saaneet huomiota viime aikoina, ja tässä artikkelissa ymmärrät, mitkä ovat sen erityispiirteet ja kuinka se valmistetaan.
Lue lisää: Glukoosia alentavat teet: Tutustu vaihtoehtoihin, jotka auttavat ehkäisemään diabetesta
Katso lisää
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Avokadon lehtitee
Avokado on suosittu hedelmä Brasiliassa ja löydämme sen helposti useista resepteistä tai välipalavaihtoehtona. Kuitenkin myös avokadon lehdet ovat saaneet tunnustusta viime kuukausina, koska niistä on tullut suosittuja digitaalisten vaikuttajien keskuudessa niiden terveyshyötyjen vuoksi.
Tämän teen tunnetuimpia ominaisuuksia ovat antioksidanttivaikutus, painonpudotus ja virtsatieinfektioiden ja kohtausten hoito. Tarkista se alta:
antioksidanttinen vaikutus
Hapettumisenestoaineet pystyvät suojaamaan solujamme muiden kehoa vahingoittavien elementtien aggressiolle. Tällä tavoin avokadonlehtitee vähentää kroonisten sairauksien kehittymisen mahdollisuutta ja hidastaa ikääntymisprosessia.
laihtumiseen
Avokadonlehtitee auttaa painonpudotuksessa, koska se on voimakas diureetti, joka pystyy poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta. Lisäksi se parantaa ruoansulatusta ja lisää kylläisyyden tunnetta, jolloin syömme vähemmän.
Apua virtsatieinfektioiden torjunnassa
Koska se on luonnollinen tee, se sisältää diureettisia, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Siten virtsatieinfektioiden, kuten virtsarakon ja virtsaputken, aikana suositellaan avokadonlehtiteen käyttöä ongelman torjumiseksi.
Auttaa kohtausten hoidossa
Avokadonlehtiteessä on koostumuksessaan kouristuksia estävää ainetta, joka auttaa rentouttamaan hermosoluja, lihaksia ja vähentämään stressiä. Muista kuitenkin, että määrä on pieni, joten tämä tee täydentää vain hoitoa.
Kuinka valmistaa avokadon lehtiteetä?
Eduista huolimatta teen nauttiminen ei saa koskaan olla umpimähkäistä, ja sen käyttöä tulisi jatkaa vain lääkärin opastuksella. Juomaa on kuitenkin mahdollista valmistaa juotavaksi satunnaisesti.
Tässä tapauksessa tarvitset vain 1 ruokalusikallisen murskattuja kuivattuja avokadon lehtiä, 1 ison lasillisen vettä ja kattilan. Lisää kaksi tuotetta astiaan ja laita se tuleen kiehumaan.
Sammuta sitten lämpö, makeuta makeutusaineella, sokerilla tai hunajalla ja se on valmis juotavaksi. Lisää halutessasi mausteita, kuten muskottipähkinää, inkivääriä tai minttua.
