Ananaskuoritee on juoma, jota voidaan nauttia sekä kylmänä että kuumana, ja sen ravitsemukselliset ominaisuudet voivat auttaa terveyteen. Sen avulla eroamme tässä viestissä yksinkertainen ja helppo ananaskuoren teeresepti.
ananaksen edut
Katso lisää
Barbie ja hänen horoskooppi: hänen valtavan suosionsa salaisuus
Mitä Google ei halua sinun etsivän?
Ananas on hedelmä, jossa on ravinteita, jotka ehkäisevät joitain sairauksia ja pitävät terveytesi ajan tasalla. Ananaksessa on A-, C-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9- ja muita vitamiineja, kuten mangaania, magnesiumia ja kaliumia. Säännöllinen ananaksen nauttiminen voi auttaa ruoan imeytymisessä suolistossa ruuansulatuksesta vastaavan bromelainin ansiosta.
Lue lisää: Tutustu piparminttuteen neljään tehokkaaseen etuun
Lisäksi ananas voi lisätä immuniteettia, mikä johtuu hedelmän sisältämien vitamiinien ja kivennäisaineiden määrästä. Niveltulehdusongelmista kärsiville ja harjoittelun aikana kipua tunteville ananas voi auttaa tässä tilanteessa, sillä sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Lisäksi ananas osallistuu myös painonpudotukseen korkean kuitupitoisuutensa ansiosta, mikä aiheuttaa kylläisyyttä ja vähentää ruokahalua.
Appelsiininkuoritee resepti
Ainesosat
- 1,5 litraa vettä;
- Ananaksen kuoret;
- 5 neilikka;
- 1 kaneli muna;
- 10 mintunlehteä.
Valmistusmenetelmä
Laita vesi kattilaan ja johda tuleen, anna veden lämmetä ja laita ananaskuoret heti kun se kiehuu.
Heti sen jälkeen laita neilikka ja kaneli, ei tarvitse sekoittaa. Laita minttu ja peitä pannu ja anna kiehua vielä 5 minuuttia.
Sen jälkeen sammuta lämpö ja peitä pannu, jättäen teen haudutettua, se on valmis nautittavaksi, kun minttu kuivuu ja teevesi on keltaista. Ja niin ananaksenkuoritee valmistetaan yksinkertaisella ja helpolla tavalla, jota nautitaan milloin tahansa.
Joten nyt kun tiedät tämän yksinkertaisen ja helpon ananaksenkuoren teereseptin, erota kaikki materiaalit ja aloita valmistus.
